你的腸道「老不老」？一套自測題或許能幫你找到答案。 1.吃飯時間不定 2.蔬果攝取量不足 3.飲食太精細 4.喜歡吃肉類 5.常吃夜宵 6.不用力就很難排便 7.總覺得排便不淨 8.大便很硬很難排出 9.大便形狀是一顆顆的 10.有時排便很軟或腹瀉 1...

人體是這世界上最傑出的藝術品，按黃金分割點來找，有5大黃金穴。中醫專家指出，常按摩這五個穴位可以抗衰老。 5大人體黃金穴：常揉抗衰老 1.百會穴——頭頂至後腦的0.618處是百會穴，在頭頂正中心。 百會穴由於處於人之頭頂，在人的最高處，因此人體各經上傳...

早上洗澡是好習慣早上洗澡確實有助於促使血液循環更加旺盛並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情，使精神更加飽滿。 早上四個一定要 1.要洗澡 早上洗澡是好習慣早上洗澡確實有助於促使血液循環更加旺盛並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情，使精神...

身體哪些部位出現變化引起女性衰弱的呢?下面是中醫專家總結出的與女性衰弱至關重要的3個部位。知道了致女性衰弱的3個部位後，女性朋友要多加關心身體重要部位呦，以防疾病及衰老提前出現。

說到衰老，大家多會想到一些明顯的身體表現：皮膚鬆弛、腿腳不靈便、內臟功能衰退、記性變差……但其實，我們身體裡的重要管道———血管一旦出現老化，不管你處在哪個年齡，都會出現這些全身的衰老症狀。 血管變脆、變硬，活動能力下降。高血壓、糖尿病和高血脂症會加速...

把錢省下來，等待退休後再去享受。結果退休後，因為年紀大，身體差，行動不方便，哪裡也去不成。錢存下來等養老，結果孩子長大了，要出國留學，要創業做生意，要花錢娶老婆，自己的退休金都被要走了。 當自己有足夠的能力善待自己時，就立刻去做，老年人有時候是無法做中...

手掌布滿通往身體各個部分的神經，若經常予以刺激，可促進皮膚機能及內分泌、血液循環暢通，達到防止肌膚老化及強身保健之效。 1.關沖穴 按壓無名指指甲右下邊緣的關沖穴。 功效：促進皮膚光滑細膩。 2.肺穴 按壓無名指第一關節的肺穴。 功效：促進皮膚機能，...

衰老可以說是人類的大敵，對於血氣方剛的年輕人來說，誰都不會願意承認自己正在慢慢變老的過程中。但是，如果你沒有養成良好的生活習慣，就可能會讓衰老提前。比如當你有了下面幾個壞現象時，就可能說明你已經越來越老了。口臭熏人：你沒有想到這個盤繞長達5～6米的傢伙竟然...

亞健康是現代人經常掛在嘴邊的一個詞，算不上常用，但是也不少見。很多人即使明白自己身體並非完全健康，也仍然不願意花時間去調理，而更多的人是以為自己沒有毛病，所以輕飄飄地對待每一個健康細節。這兩種情況我們都不提倡，想要自己身體好，那麼你不妨從細微處開始關懷...

流光易轉，年華易逝，女人最擔心莫過於衰老了。人老珠黃是每個女人不願面對的問題，為了延緩衰老，女人每天的護理肌膚、有氧鍛煉是必不可少的課程。想要知道女人老沒老？就看皮膚這四個部位吧。人的全身器官哪一個最早老化?沒錯，是皮膚。一個人從出生開始，皮膚就開始經歷色...

生命中大部分的美好事物都是短暫易逝的，享受它們，品嘗它們，善待你周圍的每一個人，別把時間浪費在等待所有難題的「完滿結局」上。 把錢省下來，等待退休後再去享受。結果退休後，因為年紀大，身體差，行動不方便，哪裡也去不成。錢存下來等養老，結果孩子長大了，要出...

是誰在提「老」?一聽到這個字有如針在刺，雖然不想承認但是，實際年紀我們沒辦法改變，但是多注重保養，還是有機會像Vivian不管幾歲還是一朵花。所以今天說的事情很重要，就是那些平常沒注意卻讓你天天變老，早上起床碰不得的《4種喝了會老的飲料》。 第一種：檸...

幾個月之前，朋友安娜打電話來，向我埋怨她那個認識了八個月的男朋友。因為媒體長篇累牘地告誡人們有關男性生理時鐘的問題，她的男友想在二人的關係繼續深入之前，確信安娜具備正常的生育能力。他帶她去了一家生育診所，請生殖內分泌科醫生抽血檢查她的卵巢儲備功能，並往她的子...

當紅明星50年以後的衰老模樣?田亮像中年牛群 　　李嘉欣　　 　　劉德華　　 　　田亮(wiki) 　　 　　陳好　　 　　蔣勤勤　　 　　潘瑋柏 　　韓國明星　　 　　文根英 　　 　　林秀晶　　 　　張東健，像賓拉登...