近年汗蒸流行,理由是出汗排毒。汗蒸館生意火爆,很多人問我:汗蒸能治病嗎?我不輕易肯定或否定某種治病新法。以前沒有時間細談,現在告訴你汗蒸弊大於利。身體某些代謝物不可能以汗腺排泄掉,且出汗過多極易使得陽氣隨汗液亡失,陽氣是生命的原動力。早在東漢時期張仲景在《...
俗話說:春夏養陽,秋冬養陰,夏季是養陽的關鍵期。中國傳統小說或者電視劇裡面,總是會出現一些妖精去采陽氣的故事,故事的結局,如果一個人沒有了陽氣,看上去就會變得萎靡不振,甚至出現死亡。是的,人的正常生存需要陽氣支持,陽氣越充足,人體越強壯。人體一旦陽氣不足,...
在我國傳統醫學上一直講究培植先天陽氣,素有「陽強則壽長,陽衰則早夭」一說。陽氣是我們身體健康的根本和能量的來源,進入了炎炎夏季,陽氣升發在表,夏季本應是固養陽氣之時,但是由於人們貪涼,總會做出讓陽氣受損的事情。再加上如果在飲食和生活習慣上不注意,就會不知不...