春天不減肥，夏季徒傷悲。馬上就要迎來炎熱的夏天，又到了秀身材的時候，只是很多朋友根本管不住嘴，也邁不開腿，導致身上的贅肉遲遲甩不掉，其實，減肥並沒有你想像的那麼難。有些人正常吃飯，零食也會吃，但是身材就保持得很好，說到原因，主要是他們對於不該吃的東西絕不多吃，比如說下面這四種主食...
進入春天以後，天氣漸漸暖和，很多朋友都在開始減肥了，你有在減肥嗎？去年冬天胖了十幾斤的我，也在準備減肥了，想要減肥成功，首先就是要控制飲食，尤其是主食的攝入量一定要控制好，不然就會讓你越減越肥。主食大多數都富含了豐富的碳水化合物，以及澱粉等物質，如果吃太多的話，就會在我們的體內轉...
主食是我們每天都必須吃的東西，它會為我們提供足夠的熱量和能量，保持一天的工作和學習，也能夠保證身體的健康。但是如果食物選擇不正確的話，可能會導致身材走形，尤其對於想要減肥瘦身的人來說，那是非常苦惱的。那麼哪些主食的熱量比較高呢？肉包子：肉包子是非常常見的一...
天氣冷了，適合吃些熱乎的食物，特別是早晨起床熱乎乎的早餐吃進肚，出門才不會受凍，一定不要餓著肚子，或者吃些已經涼的食物，這樣做對身體不好。說到熱乎的早餐，剛出爐的大肉包子最解饞，相信你也喜歡吃，一般街上的包子店，肉包子最搶手。直接買雖然方便，但我更喜歡自己...
【主料】：麵粉500克、豬肉350克 【配料】：酵母5克、大蔥150克、雞蛋一個、高湯適量、溫水250克 【調料】：生薑一塊、鹽適量、生抽適量、香油適量、花生油適量 製作步驟： 溫水裡加入酵母，靜置5分鐘 將酵母水少許少許加入麵粉里，一邊用筷子攪拌 揉...
北京熱賣的一些肉包子，被曝竟摻入大量假肉作肉餡。（網片來源：法制晚報） 日前，大陸媒體曝光一些在北京熱賣的肉包子，竟摻入了大量的假肉，而且這些「假肉」味道跟真肉幾無差別，根本吃不出來。 有記者暗訪了一家主要供應北京多家華潤社區便利店、華聯超市等商家的包...
