俗話說:魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。說到冬季蔬菜,人們最先想到的一定是大白菜。冬天最不缺少的蔬菜就是白菜了,白菜雖平民,但它的營養價值是很高的,常吃一些白菜可以提高人體的免疫力,還能增強抗病能力。白菜里含有的膳食纖維,還可以促進腸胃蠕動,把體內的毒素和...