人有時候真的不能不服老,尤其是過了60歲之後,多數人感覺怎麼一下子就好了。你知道嗎?身體確實會呈現斷崖式的衰老,心臟、消化系統、免疫系統等都在衰退。衰老是每個人一生中不可逆的一個過程,但我們可以努力延緩衰老。一、人真的會一下子衰老美國史丹福大學的研究人員,研究了4263名受試者的...