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肌肉貼
用走路鍛鍊身體,非常容易,但怎樣才能使健康收益最大化?(組圖)
2022-08-28
天氣慢慢涼快了,不少人走出家門,走進了公園,活動筋骨鍛鍊身體。「走」出健康看似簡單,但是方法不對則會帶來損傷,今天我們就來說一說走路的注意事項。