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常便秘可能增加乳癌機率與肝臟解毒負擔 專家教你幫身體排毒 (組圖)
2020-10-20

生活中的毒無所不在,有些也很難避免,例如空氣污染,因此每天都要好好的幫身體排毒。 排毒必須先減毒,包括戒菸、限酒,然後利用自身已有的排毒系統來釋放毒素。 首先,每日要喝足2000cc的白開水,多喝水促進排...

45歲後 肝病高發 若有5種症狀 暗示你:肝臟已「傷痕累累」(圖集)
2020-10-19

俗話說「養肝就是養命」,身體內毒素垃圾越來越多,只有順利排出才有助於減輕肝臟負擔,身體健康易長壽。 肝臟由於沒有痛覺神經,被稱為人體「啞巴器官」,很多時候肝功能異常很難判斷,一方面是症狀沒有特異性,另一方面是肝臟有強大的自我修復和代償...

身上出現「1痣、2紅、3多」 暗示肝可能發生病變!趕緊對照下(組圖)
2020-10-19

肝臟是人體之中比較大的一個內臟,有著「大將軍」和「化工廠」之類的外號。因為肝臟在人體之中起著生成血液和膽汁、儲藏血液、排毒解毒等功效。 對任何人來講,肝臟的健康至關重要。 但由於肝臟內部組織裡面沒有分布痛覺神經,所以被稱...

經常夜裡兩個時間醒 是肝臟在求救!堅持四件事 肝病就能遠一點(組圖)
2020-10-18

睡眠的質量是肝臟的晴雨表,好的睡眠代表著一個人的健康,身體好的人,睡眠也很充足,安穩。而如果身患疾病的人,睡眠就會欠佳。 其中,肝臟和睡眠就有著必然的聯繫! 經常夜裡兩個時間醒,是肝臟在求救!要警惕: 經常凌晨一點...

耳鳴重聽也可能是營養不足!醫師推4類食物補鋅養護聽力(圖)
2020-10-13

耳鳴、重聽問題想必許多人都曾有過,除了耳朵生病之外,竟也有可能是單純缺乏營養引起!例如曾有研究就發現,體內缺鋅可能會導致重聽;也有研究發現透過補鋅,可能改善重聽耳鳴。對此,跟著日本耳鼻咽喉科醫師的推薦,多吃富含鋅的食材,也許就能改善...

日名醫:鼻頭髮紅顯示血濁、眼周發黑當心腎病!8種臉色看出健康地雷(圖)
2020-10-11

安保徹、石原結實、福田稔(日本三大名醫) 手、臉和鼻頭髮紅 症狀 手足和鼻頭會發紅,是透露身體有瘀血狀態的訊號。也就是說,血液已經呈現污濁狀態,此時應該儘快設法將污濁的血液排出體外。 其他如牙周病、牙齦出血、...

7種食物堪稱肝臟殺手 肝不好的人最好少吃
2020-10-09

肝臟不好的人越來越多,什麼原因呢?主要還是因為諸多生活習慣不良所導致的,例如熬夜、玩手機、吸菸、酗酒,以及經常吃些傷肝的食物等,長期下來慢慢就會讓肝臟受到傷害,變得越來越「硬」。 想要讓肝臟保持健康,首先就要改掉這些壞習慣,在...

手指甲上有「豎紋」 或許和這4個「問題」有關 別亂猜了(圖)
2020-09-20

生活中想要身體健康,就應該多關注身體細節的一些變化,比如說你的手腳,你的臉色,你的身體各部位,如若出現變化,很有可能是身體疾病給你發出的信號。今天我們要講的,就是手指甲的一些變化狀況。有些人會發現自己的「手指甲」凹凸不平,還有豎紋,是怎麼回...

3類食物最傷肝 卻有不少人當美食吃(組圖)
2020-09-20

半熟食物最好少吃或不吃,吃熟食才是最好的選擇。 肝臟是人體最大的解毒器官,如果肝臟出現問題,那麼人的排毒系統就會出現障礙。久而久之,人身體裡面的毒素會堆積的越來越多,它們會慢慢滲透到我們皮膚中去,不僅會讓我們的皮膚變差,如長痘...

護肝養心、防糖尿病好食材!蘆筍的5大健康功能(圖)
2020-09-17

你知道蘆筍的好處嗎?蘆筍不僅是相當健康的食物,研究指出,蘆筍不僅可以幫助預防或治療癌症,對於糖尿病患而言也是對身體相當有益的食物。以下是吃蘆筍所帶來的幾項好處,今天也許就可以把蘆筍加入晚上的菜單當中。 1.預防糖尿病: ...

男性要想有個好身體 首要條件是有個健康的肝臟(圖)
2020-09-12

肝臟是人體比較重要的器官之一,有很多人都說,作為男性朋友在養生的時候一定要先保養自己的肝臟,但是,這樣的說法到底是否可信。想要知道男性養生首養肝是嗎,既然這樣,今天我們就來對相關內容做了解。 男性朋友的心理壓力和精神壓力都比較大,很容...

男人的五大「減壽」生活方式(圖)
2020-09-09

生活方式對人們的健康和壽命影響很大,以下是男人的五大減壽生活方式 (1)喜歡生氣 憤怒首先傷害了肝臟。肝臟是人體中調節情緒的重要器官。眾所周知,憤怒傷害了肝臟。如果肝功能不全且重要機械功能失調,則可能引起情緒亢進或抑鬱,...

男人45歲後進入「養壽期」 若身體這3處保持得越軟 越易長壽(組圖)
2020-09-05

提起長壽,是人人都希翼的事情。現實生活中往往是女性壽命要長於男性,據對超過80歲的老人進行的調查顯示,其中男女比例為3:7,女性長壽比例明顯高於男性。 男性的平均壽命之所以比女人短,源自於男性的生活習慣不如女性健康,尤其是到了45歲以...

腎精耗損、肝血不足…中醫師教你3招治掉發、頭皮屑(圖)
2020-09-03

走在路上看見很多人,在很年輕的時候就開始掉發,頭頂稀疏或是髮際線向後移動,是否會讓你覺得擔憂、影響美觀?事實上,掉發不僅是美觀問題,更代表身體處於亞健康狀態,因此日常生活中就要好好注意保養,不僅頭髮亮麗,身體也健康。 掉發與中...

四個部位不做檢查 得了癌症都不知道 遺憾的是 很多人都忽 視了(組圖)
2020-08-29

每次讓他去醫院做檢查,像是害了他一樣,就是不願意,直到三個月前出現不明原因的痰中帶血,拖了三個月才到醫院去檢查,這一檢查,就發現了晚期肺癌。 談及自己的丈夫,何女士潸然淚下,她說自己的丈夫長期吸菸,自己曾勸過他很多次,把煙戒掉...

由指甲看出身體好不好!11種指甲表示健康亮紅燈(圖集)
2020-08-28

指甲是判斷健康的指標 指甲會呈現出身體的健康狀態,像是日常生活習慣的紀錄器一樣。 健康者的指甲具有光澤,看不到紋路或皺褶。因為所以顏色呈現漂亮的粉紅色。請觀察看看自己的指甲顏色吧。 指甲形狀判斷健康狀況 ●有...

肝的「清潔工」找到了!不是豬血 你若愛吃 不妨給肝洗洗澡(圖)
2020-08-17

肝臟是人的五臟之一,維持著人體的代謝和消化。 但是如果肝臟沒有經常清潔,就會導致毒素的積累,容易引發肝病,久而久之就會發展成肝癌。 因此在日常的生活中每個人都要注意定時給肝臟做清潔,而如何給肝臟做清潔便是一個重要的課題。 ...