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【最適合中國人的健康時間表】每天照著做,從頭舒服到腳!(組圖)
2022-06-17

隨著當代社會節奏的快速轉變,科學合理的作息時間,是保障健康狀態的不二籌碼,也是提高生活效率的基本要求。眾所周知,一年有四季,而一天也有「四季」,卻鮮為人知。在四季更迭中,陽氣有著生、長、收、藏的變化過程。春季生機萌發,夏季充滿活力,秋季收穫成果,冬季萬物歸寧。如此周而復始,陰陽和...

簡單記經絡不通的症!(組圖)
2022-04-11

容易感冒保肺經;頭面疾患找大腸;消化不良找胃經;疲勞透支找脾經;心煩心痛打心經;吸收不好問小腸;頸肩腰背靠膀胱;精力不足養腎經;失眠多夢調心包;疑難雜正理三焦;體弱多病灸任脈;虛寒怕冷溫督脈;情志抑鬱舒肝經;結節腫瘤通膽經。1心包經不通的常見症狀失眠多夢易醒難入睡;心煩健忘胸翳悶...

按一個穴位,緩解肺熱止咳最有效(組圖)
2021-12-11

在日常生活中,我們難免會肺熱咳嗽,有時候不僅影響到自己的健康,還會影響到身邊的人,當你在公共場所,一直咳嗽,人家就會滿臉嫌棄的躲避著你。止咳的方法有很多,但是有時候身處尷尬境況,一般會來不及吃藥,或者其他的什麼,那麼今天我就來給大家分享一個治療咳嗽的小妙招...

一到凌晨3、4點就自動醒?中醫教你敲2「經」,助你一覺到天明(組圖)
2021-09-14

人生短短几十載,有一半時間都在睡眠中度過,身體是否健康,人能不能長壽,和睡眠有很大關係。人體在睡眠時進行體內環境調節,身體組織也進入調整、修復的時間段,休息好了,人的免疫力就提高了,人就可以更加健康長壽。睡眠有問題的人,常常看起來精神萎靡,皮膚出現各種狀況...

這四個地方通了 心肝脾肺腎就都好了(組圖)
2020-09-17

如何保護心肝脾肺腎?這裡向大家分享一個特別大道至簡的方法,把人體的四個窩拍通了,幫助改善心肝脾肺腎問題。因為肝邪聚腋窩、心肺邪聚肘窩、脾邪聚大腿窩、腎邪聚膝膕窩。拍腋窩:改善肝病、心臟病兩腋(見上圖)主要走四條經脈:肺經、心包經、膽經和心經。肺經出了毛病,...

十四條經絡阻塞後的表現! (圖)
2015-01-28

肺經不通 作用:肺經主管人體的營氣和呼吸系統,可改善咽喉不適,氣短,並且達到清除肺部垃圾的作用,經常調理疏通肺經可保證肺部的正常工作,有效預防肺部疾病。 表現:怕風易汗咽乾咳嗽;過敏性鼻炎皮膚乾燥容易過敏;動則氣短胸翳面色無華。 大腸經不通 作用:大腸經...