夏天，身體的新陳代謝快，是孩子生長發育的關鍵期，如果想讓孩子長個快，就要多吃些有營養的東西，尤其要注意補鈣。鈣是骨骼的主要成分，多補鈣，孩子的個子才長得高。很多食物都含有較高的鈣，比如排骨。排骨含有豐富的骨膠原蛋白、磷酸鈣等，可以給孩子提供蛋白質和鈣質，從而提高免疫力，長個子。排...
