入伏後的天氣一天比一天熱了起來，氣溫高、日照時間長，導致人體出汗也就比較多，雖然說伏天出汗是正常現象，但如果出汗過多會造成人體中的鉀元素流失，不能及時補充鉀元素的話，就容易食欲不振、沒胃口、昏昏欲睡，這就是人們常說的夏打盹。所以，在三伏天中除了要注意防暑、...

現在的人為了保持好的身材，都會關注飲食的問題，絕不能吃含有高熱量的食材，或者油膩的食材都不出現在餐桌，為了減肥也會有節食的情況出現，其實呢，小饞貓覺得健康飲食，加上運動自然就會瘦下來，這次呢，小饞貓用胡蘿蔔和木耳一起炒，營養下飯又可口，一起看看吧。這菜被稱...

作為一位麵食的忠實粉絲，每次說起炒麵，我腦海里浮現出的總是各式各樣香噴噴的火腿炒麵、雞絲炒麵、辣炒麵、炒刀削麵、蛋炒麵等等，各種香噴噴又美味的菜式。炒麵也是在全國各地非常受歡迎的一道麵食類的美食，無論何時你總能在餐桌上看到它不同做法的身影。總而言之，我們用...

據外媒報導，一位德國老人幾年前在花園裡幹活的時候丟了結婚戒指，怎麼找也找不到。時隔三年，他終於又在花園裡找到了戒指。不過，讓他驚訝的是，戒指竟然長在了一根胡蘿蔔上。金戒指長在了胡蘿蔔上報導稱，現年82歲的這位老人住在德國西部小城巴特明斯特艾弗爾。三年前過完...

有人愛吃肉菜，有人愛吃素菜，我倒是兩者都吃，不過相比較肉菜而言，我更加偏愛素菜一點。其實，素菜和肉菜都有各自的營養價值，不過要是誰給我端上紅燒肉和炒豆腐，我一定會選炒豆腐。紅燒肉都是用五花肉做的，偏偏我不愛吃肥肉，但是，豆腐卻是我偏愛的素食。我想很多人也都...

哪怕只有一個人吃飯，也要做到精緻得體，美食、不僅僅是為了果腹，更是對生活的一種品味和追求，用心去過好生活，把愛與美食刻在靈魂里，這世上，唯愛與美食不可辜負，請善待那個為你做飯的人杏鮑菇是常見的一種食用菌，價格便宜做法多樣，通常可以用來清炒，炒肉絲，涮火鍋等...

我家女兒特別喜歡吃餛飩，基本每天早上都要吃上一碗，不過她最近在減肥，所以餛飩的餡料有所不同，那就是香菇雞胸肉餛飩，香菇，胡蘿蔔搭配上雞胸肉，好吃又營養，而且雞胸肉飽腹感強，又是優質的蛋白質來源，而且雞胸肉屬於白肉，具有高蛋白，低熱量和低脂肪的特點，並且當中...

健康的食物可以直接影響到我們腸道，照顧好我們的腸道。可以不被便秘困擾。讓我們的腸道健康，我們才會有一個健康的身體。腸道也有自己喜好的食物，下面，來看看腸道喜歡什麼食物吧。飲食中應多加注意。粗雜糧：把一半白米麵換成雜糧要讓腸道舒服，先得壯大腸道益生菌的隊伍。...

米飯在我們的飲食生活中是不可或缺的主食，幾乎天天都要吃米飯。我們平常吃的米飯大都是放電鍋水煮，然後盛出來，再搭配其它的菜來吃。既然菜可以每天都不重樣，那麼米飯的吃法是否也可以不重樣呢？一次偶然的機會路過鄰居家，剛好鄰居開著個門，看到領居家小孩正在大口地吃...

早餐是當天最重要的一餐，可以保證父母在早上的工作和孩子的學習努力。但是，許多人不能吃早餐沒有食慾，然後嘗試這種清爽的鏟球，去米。這款清爽的美味是冷芹菜，讓芹菜，花生米飯，胡蘿蔔，清脆，美味，配麵條，油炸鍋或粥，即使你吃蒸的麵包，也是絕對的新生。有時，這三個...

胡蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜，除含有多種維生素外，還蘊藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。特別是胡蘿蔔素是保持眼睛、皮膚及黏膜正常健康的物質。患有脂溢性皮膚炎，皮膚粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃胡蘿蔔這些症狀會得到緩解。此外能有效消除生火引起的頭昏眼花而安定神經；調養...

在你的日常生活中，可能有許多事情是你早就習以為常，並被告知可以讓你的生活更加方便和舒適，甚至對健康有益。但真實情況可能恰恰相反。例如，你經常聽到有人告知你，你每天得喝8杯水，吃胡蘿蔔可提高夜間視力。事實證明，這些說法都並不完全正確或根本就是完全錯的。接下來...

一說起茄子，相信大部分朋友想到的都是用茄子做出來的非常經典的幾款美食，比如說紅燒茄子，蒜蓉茄子等等。今天來跟大家分享一個也許是你從來沒有吃過的茄子吃法，用茄子搭配胡蘿蔔做出來的茄子早餐餅。茄子這樣做出來之後不僅口感很好，而且充分保留了它的營養。那麼接下來咱...

前幾日在飯店裡吃到一份炒飯，覺得味道很香，仔細一品，原來是用炸排骨剩下的殘渣炒的。在我們老家，有一個小吃，叫做炸排骨，把排骨裹上澱粉，炸至紅彤彤的，看著很誘人，吃起來很香，很酥脆。每個菜市場的熟食區都有賣，後來我每次去買的回收，都會和老闆要一些殘渣，然後拿...

如今肝病患者呈逐年遞增趨勢，由於肝臟上面沒有痛覺神經，所以在肝病初期是不易被察覺的，當患者出現的明顯不適感去醫院做檢查，基本都已經到了中晚期，這也是肝癌死亡率這麼高的原因。這幾年來肝病頻發，跟我們不良的生活和飲食習慣是有很大關係的，比如說長期熬夜，長期喝酒...

雞蛋可以說是種最平民的營養品，是家家戶戶都必備的，雖說家裡可以沒有肉的存在，但是絕對不能沒有蛋，每當發現家中裝雞蛋的竹筐快見底時，心裡就特別慌，必須出門買些雞蛋將竹筐添滿才行，這樣才能保證每天都有雞蛋吃，畢竟在我們家，都養成了每天至少得吃一個雞蛋的習慣。雞...

隨著第一場冬季降雪的到來，許多美味的時令蔬菜也逐漸進入市場。隨著大棚技術和種植技術的發展，許多非季節性的蔬菜和水果也在市場上占有一席之地。而其中胡蘿蔔香甜可口，並且營養特別豐富，還是夜盲症的最佳治療方法。但是，當吃胡蘿蔔時，必須記住不要與這些食物一起搭配。...

哈嘍大家好我是老左，今天給大家分享一個蘋果雞蛋簡單好吃的做法。做法：1，準備好所需食材：蘋果，雞蛋，胡蘿蔔2，蘋果，削去外皮清洗乾淨浸泡10分鐘，去掉蘋果核，切成小丁裝入碗中備用3，打入兩個雞蛋攪拌均勻使每一個蘋果丁沾上蛋液4，攪拌均勻後加入胡蘿蔔丁，白糖...

用料手抓餅2張沙拉醬適量蕃茄醬適量芝士奶酪碎適量香腸2根玉米粒適量豌豆適量胡蘿蔔適量洋蔥半個做法步驟1、1.萬能的手抓餅當披薩皮2.把胡蘿蔔切丁、香腸切丁、洋蔥切丁3.兩個麵餅分別塗上番茄醬、沙拉醬4.先撒芝士奶酪，放胡蘿蔔丁、玉米粒、豌豆再撒芝士奶酪，放...

肝應春，春為時首，主管全年。疏肝通絡，是春天的根本。一、養肝食物1、金針菇金針菇具有補肝養血、潤腸通便、益胃健脾等功效，還可以防治高血壓，並且可以提高人體免疫能力，是一種不可多得的養肝食物。2、菠菜菠菜主根達，呈蓮座狀，深綠色，肉質根紅色，味甜可食。菠菜莖...