用料雞骨自選胡蘿蔔大半根芋頭三個玉米半根姜兩片蔥小半根料酒一咕嘟胡椒粉適量鹽適量白菜嫩葉做法步驟1、骨頭扔鍋里加兩碗水,市售雞骨架或者剔雞腿肉攢下來的大腿骨都可以2、大火煮開轉中火想辦法給湯撇撇沫,蔥姜料酒加不加取決於怪味兒夠不夠大3、分兩三次往裡加涼水哪...
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。由於胡蘿蔔對人體具有多方面的保健功能,李時珍稱之為「菜蔬之王」。 胡蘿蔔的營養價值在眾多蔬菜中可謂是出類拔萃,素有「小人參」的美譽,降血壓、降血糖、護心臟、提高免疫等很多方面,都有較好的功效。 但是關於胡蘿蔔的吃...