在人們的固有印象當中，往往認為女生不想面對衰老的到來，誠然，女生確實不想迎接衰老的到來，其實，男生也不想衰老過早到來！但是儘管如此，我們也阻擋不住衰老到來的腳步。其實，人體的衰老不是在一瞬間發生的，每個器官都有自己應有的衰老年紀，那麼，不妨自查一下，看看你現在衰老到哪一步了？衰老...

膝關節是人體當中最大，也是最複雜的一個關節，受壓較大但結構非常的穩定，而且靈活性非常強，有著承重的功效。但是，膝關節也是一個在運動時很容易受到損傷的關節。而且隨著年齡的逐漸增加，膝關節會開始漸漸退化。一般處於15~30歲的時候，膝關節處於完美狀態當中，但進入30歲的時候，膝關節部...

食無定味，適口者珍，對於美食，每個人的定義都是不同的，如吃豬肉，有人喜歡肥瘦相間的五花肉，有人喜歡軟嫩細膩的里肌肉，有人卻喜歡滷製的豬頭肉，或是更嘴饞的各種下水肉，這其中並沒有優劣之分，畢竟美食因人而異，眾口難調。還有一種人，喜歡吃的食物更加獨特，各種各樣的皮是他們的最愛，吃燒雞...

很多東西用手吃比用筷子夾好吃,很多東西大口啃比小口嘗好吃。和食物相處，就圖一個自由，圖一個理直氣壯。吃起來最理直氣壯的食物，大概就是豬蹄了吧。你要是說我直接上手吃相不雅，我就還你一句蹄筋太滑，筷子礙事；你要是讓我少沾油膩葷腥，我就還你一句補一餐膠原蛋白，誰美誰知道；你要是&hel...

現在，人們的生活越來越舒適，越來越幸福。很多人開始關注自己的健康，保持身體健康。每個人都希望自己能活得更久。那麼，要想長壽，平時應該吃什麼健康的食物呢？尤其是對我們的血管和腸胃。今天，我們將分享一些對血管有益的食物。1.檸檬檸檬含有大量的維生素C，可以幫助我們的身體預防感冒，增強...

膠原蛋白素有肌膚水庫、皮膚軟黃金的美譽，在日常生活中遇到皮膚有光澤、元氣滿滿的女生，腦海中第一個想法就是：臉上真是滿滿的膠原蛋白啊！。膠原蛋白是需要通過食物來補充的，尤其是女人過了30歲之後，不僅要注重肌膚的外部保養，也要重視補充膠原蛋白，讓肌膚煥發活力，顯年輕。分享6種富含膠原...

雖然變老是大多數人都接受的事情，但沒有人願意看起來更老。臉是身體最先開始顯露年齡的部位，因為這是人們通常會立即看到的部分，所以我們如此重視保持年輕的臉也就不足為奇了。人們與衰老相關的最常見的面部變化之一是眼睛下方的皮膚下垂，形成眼袋。但眼袋背後的真相要複雜一些，因為除了老化之外，...

豬蹄一直以來是大家比較偏愛的一種動物性食品，它長相白胖誘人，味道吃起來也爽滑油膩，再加上外界對其營養價值的大肆吹捧，所以各位熱愛它成為了一件正常的事情。有人說吃豬蹄可以強筋健骨，有人說吃豬蹄可以美容美白，說到根本這些作用都會歸結到豬蹄中所含的膠原蛋白身上；...

愛美是每個女人的天性。對每個女人來說，她都想擁有白皙滋潤的皮膚和苗條的身材。然而，隨著年齡的增長，身體的功能逐漸下降，膠原蛋白逐漸流失。衰老已成為必須面對的現實。在現代社會，抗衰老已經成為人們口中的一句老話，尤其是隨著醫療美容行業的發展，許多女性甚至採取各...

人的一生總會面臨生、老、病、死，這是自然規律。每個人都必須經歷一個過程。隨著年齡的增長，身體的器官和功能逐漸下降。當女人和男人變老時，他們的身體會有不同程度的衰老變化。作為家庭的支柱，男人承受著巨大的壓力和責任。與女性相比，男性的衰老速度會更快。如果你想預...

膠原蛋白對於人體很重要，不只能保持皮膚彈性，還可以幫助對抗關節炎，不過研究發現，年齡邁入40歲後，每年將流失1%膠原蛋白，不僅如此，攝取過多糖分，也會影響膠原蛋白合成，不少人會靠膠原蛋白補充劑補充，但營養師表示，最重要的是透過食補調整，因為食物里還含有其他營養素。

對於一些喜歡吃豬蹄的人來說，我們平時選擇的做豬蹄的方式往往是燉豬蹄，因為燉豬蹄能夠最好的發揮豬蹄的營養價值，也能讓豬蹄的味道更為鮮美。不過，有人在燉豬蹄的時候卻曾因為經驗不足犯了不少錯誤。之前就有人非常好奇燉豬蹄的時候到底要不要焯水？之前有位飯店大廚就曾說...

紅燒豬蹄味濃適口，肥而不膩，在此給大家介紹一下具體的做法。紅燒豬蹄·食材·豬蹄，鹽、蔥、姜，料酒、八角、冰糖少許。·做法·將豬蹄刮毛洗淨，剁去爪尖劈成兩半，焯水後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。鍋內放少許油燒熱，放入冰糖略翻炒，小火炒到糖漿冒大泡，加入豬蹄、料...

說起豬蹄，給人的第一感觀就是：香味四溢，Q彈香嫩。所以，有朋友說：豬蹄是男人最解饞的下酒菜，是女人最養顏的美容菜！豬蹄不僅美味好吃，且極具營養價值，不僅含有豐富的膠原蛋白，還富含鈣、磷、鎂、鐵以及多種維生素等有益成分。但是，有朋友說了：為啥我買回家的豬蹄，...

此寶是皺紋的克星，每天飯桌上吃兩口，滋潤自身皮膚，使皮膚變得光潔細膩，賺到了！除皺營養美食推薦：【豬皮+黃豆】其實，豬皮是很好的美容食材，而黃豆和豬皮一起吃，含有滿滿的膠原蛋白，能滋潤自身肌膚，使皮膚變得光潔細膩；此外，常吃這道豬皮燉黃豆還能夠利咽消腫，清...

近日，一組鞏俐在30年前拍攝的照片。照片中的鞏俐梳著馬尾辮，身穿藍色泳裝出鏡。那時的她五官精緻清純甜美，在泳池邊擺出各種造型，性感嫵媚滿臉膠原蛋白。此前，有網友曬出了張藝謀和鞏俐的早年合影照。照片中，張藝謀身穿襯衫搭配牛仔褲，身邊的鞏俐梳著一條粗辮子，五官...

蹲下的時候有時關鍵部位會有「喀喀」的感覺，你知道這有可能是身體發出的警訊嗎？想保持大步彈跳的靈活力，可不是靠葡萄糖胺就可以，靈活力不足不是中老年人的專利。專科醫師侯鍾堡提醒，無論是運動鐵人或是不愛動的辦公族，都得靠正確的運動和營養觀念來保持靈活力，維持關鍵...

燕窩、海參、鮑魚、阿膠等這些電視劇、廣告裡總出現的高檔食物、滋養補品，儘管價格昂貴，但因為堅信具有非常高的營養價值，於是很多朋友對其趨之若鶩。然而，這些食物只是具有昂貴的價格，其中的營養，卻並沒有配得上它們的天價。今天，咱們就好好了解下，這些食物到底含有什...