提到25歲，腦海里是不是刷刷刷冒出：分水嶺、皮膚鬆弛、膠原蛋白開始流失......一堆扎心的詞，好皮膚有先天因素，但大醫生告訴你，皮膚更要靠養。做到以下幾點，就可以實現你許了n年的願望：永遠18歲。01養顏，從養成6個好習慣開始1喝足夠的水最實在喝足夠的水，可以起到滋潤、保養皮膚...

（取材自NOW健康）膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質，主要由甘胺酸、羥離胺酸、羥脯胺酸3胺基酸所組成，遍布皮膚、血管、肌肉、骨骼、關節等部位，在體內扮演著黏合與支撐的角色，可以使肌膚更加緊緻澎潤。然而，隨著年齡增長，膠原蛋白會開始迅速流失，讓皮膚失去彈性、出現皺紋與鬆弛等現象...

談到豬腳，這絕對是一道讓眾多吃貨都垂涎欲滴的美食。豬腳的口感醇厚，富有彈性，而且營養豐富，富含膠原蛋白，對於女孩子來說常吃會讓皮膚變得非常好，是愛美女人首選的美容食品。在眾多的豬腳做法中，黃豆燜豬腳是我最喜歡的吃法之一。黃豆有豆中之王之稱，被人們叫做植物肉，營養價值最豐富。搭配豬...

劉老伯一直在家務農，年紀大了之後感覺渾身的骨頭都有點不對勁，經常腰疼、腿疼的。但他覺得去醫院就診麻煩，而且當地流傳的偏方說老年人多吃豬腳，不僅治病還能長壽，於是劉老伯就上山采草藥燉豬蹄吃，幾乎隔兩天就要吃一頓草藥燉豬蹄。連續吃了大半年時間，劉大伯的身體狀況卻更差了，每天都覺得特別...

擁有白皙嫩滑的肌膚幾乎是所有女生的目標，但是隨著年齡增長，膠原蛋白逐漸流失，女性朋友往往會有皮膚乾燥長皺紋等問題。這樣一來的確容易影響外在形象，所以女性朋友才會尋找各種各樣的護膚方法，但最後的效果卻無微乎其微。而導致這些結果的原因有很多，首先每個人的膚質不同，其次使用的護膚產品並...

《本草綱目》中記載，豬肚是一種補脾的重要產品。經過適當的烹飪加工後，豬肚已成為餐桌上備受歡迎的美食。豬肚是指豬的胃部，是一種常見的食材，具有豐富的營養價值。其具有補養脾胃、增強中氣、止瀉等功效，可促進精血生成，緩解虛勞症狀。養生專家們說過一顆柿子勝過十副藥，如今他們又提出了新的說...

今年38歲的韓女士，從閨蜜那裡聽說服用維生素C可以美容淡斑，於是便從網上買了幾瓶天然維生素咀嚼片。服用維生素C一段時間後，韓女士似乎覺得自己得臉色好像有好轉，於是自行加大了用量，從每天1片加大到一天5、6片。半年後，韓女士開始出現輕微腹痛症狀，去醫院做過腹部B超，也抽過血，就是查...

豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。今天我們說的就是豬蹄最好吃的做法：不是清燉、不...

銀耳願望是美好的，現實是殘酷的。因為只有動物性食品里才有膠原蛋白，銀耳是植物，完全不含膠原蛋白。但銀耳煮出來黏稠的物質——銀耳多糖，補水效果非常好！銀耳多糖屬於可溶性膳食纖維，可以減緩消化速度，讓體內的血糖和膽固醇處於平衡標準上，還有助於調節身體免疫系統，...

隨著人們生死水平的不時提升，關於養生和安康的認識也變得越來越強。面對衰老問題時，固然有一些人會覺得有一些憂慮，但是衰老這個問題卻並非是無法得以改善的。我們能夠經過某一些方式來協助本人延緩衰老的到來，使本人看起來比同齡人愈加年輕安康。當然在這之前每個人都需求控制身體衰老的狀態，要理...

關於飲食養生，民間有很多流傳甚廣的說法，但這些說法你要真的跟著做了，養生不成反而損害健康，真是坑苦了很多人，尤其是熱衷養生的中老年人。這篇文章給大家整理了16個不是養生而是養病的偽養生說法，一定要看完，也記得轉給家人，讓家人遠離偽養生之苦。01晨起喝淡鹽水排毒身體的各種代謝廢物，...

豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。今天我們說的就是豬蹄最好吃的做法：不是清燉、不...