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提醒:鍛鍊可能會讓你加速衰老!4種運動方式,讓養生變傷身(組圖)
2023-11-13

都說運動能夠讓人變得更年輕,可是對於45歲的侯先生來說,運動卻是噩夢。侯先生說,兩年前開始自己成為了暴走一族,一年三百六十五天,幾乎每天都在暴走,通過暴走,原本很胖的侯先生體重已經下降到正常,血脂、血糖和血壓也都非常平穩,更讓侯先生意外的是,幾十年的脂肪肝也消失了。運動果然有利於...

捕捉5個「脂肪肝」天敵,每日吃一點,助你理氣疏肝、防「硬化」(圖)
2023-11-08

紅薯屬於一種高纖維食材,尤其是它所含的膳食纖維不那麼容易被我們人體所吸收,所以進入腸道後不僅可以促進腸胃蠕動,更能有效的阻止糖類的轉化,在一定程度上預防脂肪肝的發生。鬱金屬於一種比較常見的中藥材,它本身的功效就是理氣化痰,而且對於修復肝細胞的線粒體,預防慢性肝病有很大的幫助,在平...

減肥半年患上重度脂肪肝!專家:錯誤瘦身法「減肉也減壽」(圖)
2023-11-05

據報導,福州一位25歲女生年初時發現自己因經常久坐不動,體重已經140多斤了,就自行制定了一份嚴苛的飲食計劃,每天只吃蔬菜、雜糧,一周食用一兩次牛奶和雞蛋。半年多的時間裡,她成功減掉40多斤。然而最近的體檢報告顯示,她的轉氨酶水平是正常指標的3倍,進一步確診為重度脂肪肝。醫生表示...

男性長期不喝酒,身體會有哪些變化?一段時間後,5大變化挺明顯(組圖)
2023-11-04

自從開始愛上喝酒以後,你的身體發生了哪些變化?可能逐漸出現啤酒肚、皮膚變差、體重增大……可能嘗試過戒酒的朋友都明白,戒酒有多麼難受,如果堅持一個月不喝酒、三年不喝酒,身體會出現哪些變化呢?我們來直觀地感受一下。一、堅持滴酒不沾,身體變化有多大?01、英...

福州女減肥後患重度脂肪肝 醫:「餓」出來的 (圖)
2023-10-27

節食減肥概念示意圖。(Fotolia)福建福州一名女生在短短半年時間內減肥四十多斤,但卻患上了重度脂肪肝。脂肪肝門診醫生表示,她的脂肪肝是由於過度節食餓出來的。據大洋網報導,福州市一名25歲女生今年年初發現,自己由於久坐不動,體重已經超過140斤,於是決定減肥,制定了一份嚴格的飲...

新研究發現:吃了這類食物,肝臟都變好了!(組圖)
2023-10-27

最近有研究稱,食用富含抗性澱粉的飲食,可以改變腸道細菌組成,並降低與肝損傷、炎症相關的甘油三酯,以及肝酶水平,從而減輕脂肪肝。那麼,哪些食物富含抗性澱粉呢?具體又應該怎麼吃?什麼是抗性澱粉抗性澱粉,是一種抗胰澱粉酶的澱粉,存在於青香蕉、全穀物、土豆、紅薯、豆類和全麥等天然食物中。...

傷肝最狠的一種飲料,嚴重可致癌,你卻每天都在喝(圖集)
2023-10-27

大家都知道喝酒傷肝,但近年來,非酒精性脂肪肝(NAFLD)患病率悄悄增長,逐漸變成全世界最常見的慢性肝病之一。《柳葉刀》指出,在全球範圍內NAFLD的發病率為25%,NAFLD和肝硬化、肝癌密切相關。目前,肥胖和胰島素抵抗被認為兩個高危因素。然而越多越多研究發現,甜飲也是傷肝兇手...

多達393萬人的全國性研究發現,常喝酒能防痴呆,提高生活品質?(組圖)
2023-10-11

什麼?你有沒有聽說過,關於喝酒的一個好消息。據傳,經常喝酒的人,能預防痴呆,還能提高生活品質,這是不是真的?小酒怡情,大酒傷身,很多人都聽說過,這也導致了許多人因此而每天小酌一杯,可這裡的適量飲酒,到底有沒有安全範圍,也許到現在人們也都不清楚,今天就來告訴你!在一項多達393萬人...

沒有一口酒是有益的!柳葉刀:每天喝一小杯,一年喝出74萬癌症(圖)
2023-10-02

多喝酒對身體不好,少喝酒對身體有益,我少喝點沒事!很多人都是這樣安慰自己的,但問題是,很少有人能做到不貪杯!一喝起來就沒完沒了,看似自己沒喝多少,其實早就已經過量了。看似沒喝多少,每天都喝,時間長了,身體就會被酒精擊垮,世界衛生組織將酒精列為一類致癌物,這是因為酒精的中間代謝產物...

「肝癌大戶」被揪出,是菸酒的10倍,提醒:趁早忌口,肝會感激你(圖集)
2023-10-01

今年67歲的劉大爺,平生最大的愛好就是品茗,親戚朋友們深知他的這一嗜好,時常送來的禮物都是茶葉,而劉大爺自身亦熱衷於收集各種茶葉,家裡的茶葉儲存量已然可以開設小店。然而,由於茶葉數量過多,劉大爺常常無法在保存期限內品完,加之房間內潮濕,茶葉經常受潮發霉。發霉的茶葉對劉大爺來說卻是寶...

11歲男孩吃出重度肝硬化,只因吃飯時的一個習慣!家長千萬要重視(圖)
2023-09-26

11歲的孩子,被查出了重度肝硬化,您能想像嗎?小小年紀卻患上了這種疾病,到底怎麼回事?小林今年11歲,去年在學校的體檢中,被檢查出轉氨酶數據升高,父母擔心孩子感染上了B肝,於是帶他去醫院進行進一步的檢查。檢查結果把父母二人嚇了一跳:小林是中度脂肪肝,肝臟右葉達到了148mm,已經...

多喝水毀了腎,粗茶淡飯傷透肝?4個坑人的養生建議,越養病越多(組圖)
2023-09-18

61歲的鄧叔叔平日特別注重養生,因為早幾年前就查出了血脂水平偏高的問題,所以他堅持了很長一段時間的粗茶淡飯飲食習慣,對於肉的攝入控制得很嚴格。可近一個月以來,他感覺很容易累、總是全身無力,於是,去了趟醫院進行了詳細檢查。結果這一查,血脂水平更高的,還有嚴重的脂肪肝。這可讓鄧叔叔十...