知乎上有位網友提出了這樣一個問題，如果光吃菜不吃米飯，1年後，身體會發生什麼變化，對身體有害嗎？由於心血管疾病的高發，很多人開始關心如何預防心血管病的問題上來了，而碳水化合物成了眾多人爭議的對象。碳水化合物其實也被稱為糖類，是生命細胞結構的主要成分及主要供能物質，但過量食用會導致...
