知乎上有位網友提出了這樣一個問題,如果光吃菜不吃米飯,1年後,身體會發生什麼變化,對身體有害嗎?由於心血管疾病的高發,很多人開始關心如何預防心血管病的問題上來了,而碳水化合物成了眾多人爭議的對象。碳水化合物其實也被稱為糖類,是生命細胞結構的主要成分及主要供能物質,但過量食用會導致...