失眠,這是一種讓人痛苦不已的症狀,它讓人無法享受正常的睡眠,嚴重影響了人們的生活品質。失眠的原因有很多,其中最常見的是心理因素。現代人生活節奏快,工作壓力大,精神過度緊張,這些都會導致失眠。此外,一些疾病也會引起失眠,如抑鬱症、焦慮對症於等老。年人來說,失眠可能是由於身體機能下降...