腳底顏色 五色辨病是中醫學內容之一，五色為青赤黃白黑。中醫學認為，正常腳底顏色略紅，如果紅色十分明顯，可能有熱;如果顏色發青，可能有寒;如果出現異常的黃色，可能有肝膽疾病;如果發白，除可能有寒證外，還可能是營養不良和貧血;如果發紫或發黑，可能血液迴圈差...

1、從此不再掉頭髮 一位老中醫，開了一個方子，吃了後頭髮開始長，也不咋掉了，而且開始長新頭髮，非常有效，後來把這方子告訴身邊掉頭髮，頭髮少的朋友，用了都說有效。關鍵是這個方子非常便宜，呵呵! 一共是3種藥：魚肝油，胱氨酸，維生素B6。都是一塊多一瓶，都...

腳指甲輕微下陷：貧血症狀。如果體內缺鐵，腳指甲就會顯得蒼白、易折斷，出現不規則的凹形或勺子狀的壓痕。補鐵時最好同時服用維生素C，加速鐵元素吸收。 腳面和腳趾無毛：可能是血管疾病。當動脈硬化使心臟不能把足夠的血液輸送給腳時，腳上就會「寸草不生」。供血不足...

生活節奏的加快，工作壓力的增加，是越來越多的女性加入了失眠的行列，中醫專家支招：睡得好不好，關鍵在於腳，失眠的女性朋友快來看一看吧。比起男性，女性更容易睡不好覺。調查顯示，30—60歲的女性在一周的工作期間內，平均睡眠時間不足7小時，女性失眠人數是男性的兩...

腳是第二心臟，日常健走10秘訣 雖然近來路跑運動很夯，但是健走的好處也不少，無論跑步、健走都遠比坐著不動來得好。根據台灣教育部體育署2012年「運動城市調查」結果顯示，全台灣規律運動比率為30.4%，男性為36%，女性為24.8%。其中30-44歲者規...

俗話說「樹枯根先竭，人老腿先老」，腿腳一直被看作是衡量健康的標誌之一，人們往往不知不覺就容易患上腳部疾病，一個很重要的原因是人們常常忽視腿足部保健。女性朋友為了美容一擲千金也毫不心疼，卻對常年負重、辛勤勞作的雙腳從不關注。 中醫理論認為，腳為立身之本，...

網絡圖片 腳素有人體「第二大腦」之稱，中醫學認為，雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位反應區，因此腳能反映出人的身體健康情況。老人可以通過仔細觀察腳部變化，防慢性病於未然。 腳底顏色： ...

導言：許多愛美女性已經迫不及待地添置了一批時尚新款的迷你裙和熱褲，展示自己充滿魁力的美腿，也讓眾多男士得以一飽眼福。玄學家說，通過雙腿可以看出一個人的運程，利用腳相可以預測其事業運及夏天運程。 腳相和手相不一樣，不是單單看腳板，要兼顧大腿、小腿、行路姿...

提示：女性注重臉部保養的同時，別忘了足部也很重要。夏天最怕悶熱潮濕的環境，讓悶在鞋襪里的腳遭受真菌感染，成為香港腳。怕肌膚顯露出年齡，因此每天攬鏡自照，臉上任何的小細紋都不能放過，然而可曾低頭審視過自己的腳呢?腳部不但也需要保養呵護，更重要的是，它也是傳達...

中醫認為，自測疾病有很多方法，如通過身體部位可自測疾病，還可通過疼痛自測疾病等等。在這裡，我們主要講如何通過腳自測疾病。也許，許多人不太在意自己的腳部，是最不受「照顧」的一個身體部位。然而，中醫專家指出，我們通過腳部可找出身體內的健康隱患。 網絡擷圖 ...

腳是第二心臟，日常健走10秘訣 雖然近來路跑運動很夯，但是健走的好處也不少，無論跑步、健走都遠比坐著不動來得好。根據台灣教育部體育署2012年「運動城市調查」結果顯示，全台灣規律運動比率為30.4%，男性為36%，女性為24.8%。其中30-44歲者規...

(網絡圖片) 腳雖然不大，其骨骼數量卻占人體骨骼總數的1/4。每隻腳有33個關節，100多條肌腱、韌帶，數不清的神經與血管和心臟、脊柱及大腦相連接。因此，看「腳」可以快速了解自己的健康狀況。以下歸納出腳上14個不容忽視的健康信號。 腳指甲輕微下陷： 貧...

你想在10秒內不摸別人的額頭就知道他（她）的健康狀況嗎？偷偷地瞄下他（她）的腳吧。腳頻繁痙攣問題癥結：腳突然抽筋，或是肌肉的猛然收縮，可能是由鍛鍊或脫水引發的短暫情況。有時候，在躺著的時候，一塊肌肉或周圍一片肌肉會突然痙攣，之後會伴隨有酸痛。如果這種情況經常發生，那麼你的飲食應該...

據一項調查表明，男士們最難以忍受的女性美容問題，除了粉底脫妝和口紅顏色太深以外，穿涼鞋雙腳死皮暴露在外也令他們極不能容忍。

英國心理學家研究發現，腳也會「說話」，會泄露人的心情、性格乃至心中秘密。　　神奇「腳語」　　曼徹斯特大學心理學系主任傑弗里·貝蒂教授數十年來一直研究人的「腳語」。英國《每日郵報》3日援引他的話報導，我們通常會注意人的表情和手勢，卻沒有意識到我們的腳...

足部是人類身體健康的一個特區，是全身器官的一個投射區。身體的疾病可以通過足部觀察出來。

英國心理學家經過研究，發現一個有趣的現象：「人體中越是遠離大腦的部位，其可信度越大。」 臉離大腦中樞最近而最不誠實。我們與別人相處，總是最注意他們的臉；而且我們也知道，別人也以相同的方式注意我們。所以，人們都在借一顰一笑撒謊。手位於人體的中間偏下，...

古有百病從寒起，寒從腳下生之說，人之足猶如樹之根，樹之繁茂首在根深，足部健康關係到全身健康。腳是人體之根，是人體元氣凝聚之點。連接人體臟腑的十二經脈有一半起止於腳，有60多個穴位匯集在腳上。

（網絡圖片） 足療保健養生：中醫教你看腳10秒鐘判斷健康。你想在10秒內不摸別人的額頭就知道他的健康狀況嗎?偷偷地瞄下他的腳吧。 腳頻繁痙攣 問題癥結：腳突然抽筋，或是肌肉的猛然收縮，可能是由鍛鍊或脫水引發的短暫情況。有時候，在躺著的時候，一塊肌肉或周圍...

你想在10秒內不摸別人的額頭就知道他的健康狀況嗎？偷偷地瞄下他的腳吧。如果自己的腳部感到不適，也趕緊查查是不是身體出現了病症。(網絡圖片)1、腳頻繁痙攣 　　問題癥結：腳突然抽筋，或是肌肉的猛然收縮，可能是由鍛鍊或脫水引發的短暫情況。有時候，在躺著的時候，...