時至今日，隨著人們的生活條件越來越好，飲用牛奶也變得越來越普及，給國人的身體補充了蛋白質，鈣等營養。不過，在科學界卻也有「不和諧」的聲音出現：有研究表明，每天多喝牛奶不一定是對的，甚至有可能增加癌症相關風險。51萬中國人研究顯示：每天多喝50g牛奶，肝癌風險相關提高12%這項研究...
牛奶作為膳食中蛋白質、維生素、礦物質的重要來源之一，有白色血液之美譽。它所富含的脂肪、乳糖、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，在人體的生命活動中都占有重要的地位。很多人每天堅持喝牛奶，但對喝牛奶存在一些誤區。針對大家對牛奶飲用的常見誤區，下面小編帶領大家全面剖...
每次去超市買牛奶、酸奶，總會被帶有各種各樣名稱的奶製品弄暈。全脂、低脂、脫脂……它們有啥區別？什麼情況下要選低脂和脫脂的牛奶？今天，我們就來詳細說說這三類奶製品。顧名思義，全脂、低脂、脫脂三類牛奶的差別主要在脂肪含量上，其他的營養成分差別不大。市售某品牌全...
