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這些症狀代表器官過勞、毒素積太多!五臟排毒攻略一張表看懂(圖)
2021-10-18

最近一直長痘痘,真的好煩惱?臉上不停長痘、睡覺總是無法一覺到天亮、注意力無法集中,但卻沒有明顯的病痛,你最近是否有這些困擾呢?注意囉,這些徵狀恐怕是身體某一個器官太過勞累、累積毒素所造成。根據中國著名中醫師張霆所著《一天一排毒身體才會好》指出,心臟、肝臟、...

白髮看出動脈硬化風險,高4倍骨松機率,4穴位養肝護腎脾(組圖)
2021-10-08

白髮看出動脈硬化風險,高4倍骨松機率,4穴位養肝護腎脾有人說「白髮是智慧的象徵」,或許是因為一般人開始白髮時,年紀通常也偏高,正好人生經驗豐富而已。不過若要說「白髮是疾病的象徵」,中西醫都能看出端倪,而且除了少年白多半與先天體質有關,不同區域白髮,中醫解讀...

一個人五臟好不好,看看臉色就知道!發現這5個信號,病魔不找你(組圖)
2021-08-16

俗話說:五臟六腑好不好,看看臉色就知道!今天就來給大家分享一點面診的知識。01臉色發黃是脾胃不好的表現臉色一般分為黃,黑,紅,白,紫等情況,我們一個一個來講。咱們先說臉色發黃是怎麼回事?很多小孩特別是一拉肚子,你會發現突然間臉就發黃了。拉肚子一般是腸胃的問...

中醫師提示:體內濕氣90%是吃出來的!飲食3守則養好脾不生濕(圖)
2021-07-18

「正常身體裡不該有濕,會利用掉或是排泄掉」,陳曉萱中醫師說:「脾主運化,濕氣代謝跟脾最有關係。」《萬病從根治》也比喻:脾胃功能不良,就像運送新鮮蔬果水分的卡車遭遇交通阻塞,只能腐壞、變成死水,成為無法利用代謝掉的病理產物,被身體儲存起來。脾胃功能失常,多半...

經常按摩這一穴,能增強體質、預防疾病、讓你健康長壽(圖)
2021-07-14

足三里又稱為「長壽穴」,對強化、保健脾胃非常有效,自古也流傳一句「灸足三里,得長壽」的養生秘訣,意思就是,常針灸足三里穴,就能增強體質、預防疾病、健康長壽。●按壓足三里有增強免疫力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕的作用,古人還認為針灸足三里能祛病延年。穴位●...

80歲有三高且滿口真牙國醫大師的長壽秘方「摩腹功」到底是什麼?(圖)
2021-07-13

罹患高血壓、高血脂和糖尿病三高,如何能夠延年益壽、健康活躍沒有併發症?來自中國安徽省,80歲的國醫大師李濟仁有妙方。李濟仁是中國首批名老中醫學術經驗傳承指導教授,擅長胃病、風濕、疼痛和痛風治療,有國醫大師之稱,最近他到台灣參加工研院舉辦的兩岸中醫藥學術研討...

中醫說虛則補之,但中醫又說虛不受補,是不是矛盾,到底是補還是不補?(組圖)
2021-05-27

哪裡矛盾了,虛是要補啊,但是虛不受補是另一回事了,,虛的厲害了的時候,人自身都虛的厲害,補的話會受不了。在紅樓夢裡不是有,這個賈寶玉有一次大病之後,給喝的都是米湯,那樣的家庭什麼補品沒有,但是剛緩過來也沒有一下就用大補的東西啊!為啥呢,你吃進去的東西,需要...

聰明人煲湯都放它,健脾益胃,保護視力延緩衰老,有營養還好吃!(組圖)
2021-02-20

山藥又叫淮山、土薯,是物美價廉的一種食材,生活中很常見。山藥吃法很多,有些人愛吃涼拌山藥,在外吃飯常會點上一道美味的藍莓山藥;有些人偏愛煲湯,山藥排骨湯就是最常見的一種。那麼吃山藥都有哪些好處呢?吃山藥的好處1:健脾益胃山藥中含有大量的澱粉酶以及多酚氧化酶...

中醫告訴你脾胃不好的症狀 調理脾胃吃什麼好(組圖)
2021-02-14

中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來,故脾胃乃後天之本。因此如果我們脾胃出現問題將會影響健康,那麼常見的脾胃不好的症狀有哪些呢?脾胃血氣渾濁導致黑眼圈胃經是氣血充沛的一條經絡,而眼袋的地方正是胃經的起始點,比較容易沉澱濁物,所以熬夜的人常會有黑眼圈,這...

養氣逆轉國中開始的滿頭白髮!中醫:梳頭、擦臉就是簡易氣功(圖)
2021-02-02

中醫師吳建東,自小體弱多病,考大學時開始練氣功。除了是華佗門第八十代傳人,還將滿頭少年白的頭髮,變得又黑又亮、又濃又密,一點也不像中年人。以下為專訪摘錄內容:中醫講老化有三個部份:先天的「腎氣虛衰」,後天的「脾胃不足」、第三是「氣滯血瘀」也就是循環不好。練...

被騙幾十年!這樣吃飯 脾胃越養越差!用好這幾寶 脾胃不虛寒~(組圖)
2020-12-21

我們都知道脾胃乃後天之本,是五臟氣血生化的源頭,只有脾胃健康,才能從日常攝入的食物中吸收營養,人才能少生病。冬天是脾胃病的高發期,天一冷就感覺胃不舒服,消化功能變差了。很多人都覺得脾胃不好就應該多喝粥來養胃,但其實這是個誤區,對於有些人來說,喝粥不僅不能養...

小小一顆竟是補腎高手!常吃還能祛濕氣、調理脾胃 秋冬吃它正當季(組圖)
2020-12-11

中老年朋友都有胃寒怕冷、腹瀉便溏、不能吃涼的之類的症狀,秋冬季還容易腎虛,腰膝酸軟、四肢乏力、夜尿頻多。女性朋友還容易手腳冰涼,晚上都冷得睡不著覺……有一些就是胃中虛寒的表現。秋冬天冷,腎虛、胃寒各種小毛病找上門,國家級名老中醫李乾構李老給我們推薦了一個水...

80歲有三高且滿口真牙國醫大師的長壽祕方「摩腹功」到底是什麼?(圖)
2020-11-21

罹患高血壓、高血脂和糖尿病三高,如何能夠延年益壽、健康活躍沒有併發症?來自中國安徽省,80歲的國醫大師李濟仁有妙方。李濟仁是中國首批名老中醫學術經驗傳承指導教授,擅長胃病、風濕、疼痛和痛風治療,有國醫大師之稱,最近他到台灣參加工研院舉辦的兩岸中醫藥學術研討...

脹氣是萬病之源!中醫博士:教你1招趴著消氣(組圖)
2020-10-15

有「防癌之母」、「台灣第一位女中醫」之稱的女中醫莊淑旗,確信體內的脹氣是萬病之源。就消化系統來看,邊講話邊吃飯或咀嚼不夠就吞下,一方面把許多空氣帶進腸胃,一方面沒有刺激到唾液腺,少了唾液消化不良,又進一步製造脹氣。脹氣干擾了消化系統運作,就中醫角度來看就是...

脾胃不好人難長壽 6個方法助你養好脾胃(組圖)
2020-08-20

生活節奏加快,你是否有好好吃飯?吃飯時間都是擠出來的,通常都是外賣快餐,吃飯時間無規律,長期這樣,難免對脾胃有嚴重損傷,影響壽命。現在不少人都患有脾胃疾病,平時所說的脾胃病是指與脾胃有關的消化系統疾病,包括急性腸胃炎、慢性胃炎、胃食管反流病、胃潰瘍、胃癌等...

身體這5個部位出現「異樣」 說明你的器官太髒了 趕緊對照看看(組圖)
2020-07-16

身體上的五臟六腑是默默無聞的器官,身體無時無刻都在新陳代謝,勢必會產生代謝垃圾如尿酸、自由基和二氧化碳等,還有一些病毒和細菌等進入體內,在身體後也會留下代謝垃圾。另外體內也還有一些藥物或藥物代謝產物等。身體哪些信號說明五臟六腑臟了?1、肝膽肝臟在身體中起著...

「眉毛一根長 能抵萬擔糧」是啥意思?有些人沒搞懂 白高興了(組圖)
2020-03-31

很小的時候,年畫上經典的長壽老公公的形象,基本是鶴髮童顏,眉毛白又長,甚至垂過下巴;再大一點看電視,太白金星,得道仙人,也都是白眉長長的形象;而現實的生活中,我們也經常遇到眉毛比較長的人!細心的話,你會發現這些人的眉毛中並不是全都很長,是只有幾根。在古人看...

每天8杯水 喝出濕氣和爛胃?(組圖)
2020-03-25

夏季是脾胃最虛弱的時候,更應該好好調理。今天點點邀請到杭州胡慶余堂名醫館副館長——呂中主任中醫師,來講講脾胃虛弱有哪些危害,我們又該如何調養。脾和胃是兩個獨立的器官,但關係非常緊密,互相影響。中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來的。脾主要是運化功能,把...

萬病始於濕!一個穴位 一碗湯 打開濕氣開關 快速祛濕(組圖)
2020-01-04

夏天的時候,熱浪夾帶著濕邪,悄悄潛伏在脾胃虛弱的人體內。脾胃虛弱的人、濕氣重的人,會被折磨的四肢乏力,臉上出油,身體沉重,最重要的是看上去肥了一圈。專家表示,夏天經常按摩一個穴位,適時喝一碗祛濕湯,能夠打開祛除濕氣的開關,幫助我們祛除濕邪,健康常駐!一個穴...

你以為是在養生 其實你在養病!再這麼做 太危險了(組圖)
2019-12-28

其實很多時候,你以為是在養生,其實是在養病!不僅非但不能延壽,反而折壽!這些我們常做的養生害了很多人,再這麼做遲早會要命!提醒家人朋友~1每天2萬步:毀了膝蓋!世界衛生組織曾經說過:最好的醫生是自己,最好的藥物是時間,最好的運動是走路。骨科專家指出,走路運...