夏天天氣炎熱,大家都會吹空調來降溫,空調可以吹,能避免中暑,但也有壞處,就是導致汗排不出來,體內濕氣加重。所以夏天吹空調時,要注意排濕氣,最好的方法就是從飲食上調節,怎麼調節?老話冬吃蘿蔔夏吃薑已經告訴我們了,就是多吃薑。姜是熱性的,可以發汗解表,驅寒排濕,對身體非常好,非常適合...