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「醣中毒」腦部形同吸毒！醫師：戒醣關鍵避吃「白色食物」(圖)
2020-05-09

美國普林斯頓大學在2008年做過一項非常有趣的實驗，他們提供了濃度約10%的糖水讓白老鼠每天自由飲用，並觀察其變化。結果發現，白老鼠的糖水每天喝得愈來愈多，1個月後停止供應糖水時，白老鼠便出現戒斷症狀；甚至，腦部出現與古柯鹼和海洛因等藥物中...

老年痴呆早期有4個表現 幫家裡長輩留意一下(組圖)
2020-02-26

老年痴呆是一種腦部疾病，老年人患有老年痴呆會使記憶短缺，有老年痴呆還會使腦部精神細胞損失導致精神功能減退從而影響日常生活行動。 老年痴呆早期有哪些表現？ 1.在早期患有老年痴呆時會出現記憶力下降，比如剛說過的事就會忘記，...

年紀越大腦力越差？日常這10件小事都在悄悄破壞腦力(圖)
2020-01-19

腦部記憶功能的好壞，與腦細胞的健康、所獲取的養分，以及是否得到適當休息有相當大的關聯性。圖／常春月刊提供 不少人有健忘的毛病，犯起健忘，輕則造成生活困擾，重則可能損及財產、甚而危及生命，絕對不可等閒視之。此外，失智症的某些徵兆...

現代科學研究證實 人無論年齡大小 腦子越用就會越聰明(組圖)
2020-01-03

適量運動是一種低強度、低消耗能量的運動，它適合自身生理需求，因而也被稱為適度運動。 人的衰老首先是從腦開始的 堅持腦部運動，即多用腦可以延緩腦的衰老。適量運動的標準是年齡+心率=170。例如一位50歲的人，運動後心率是1...

提振精神 延緩腦部退化的秘密靠這動作！(組圖)
2019-11-03

研究結果發現，咀嚼功能好的老人，腦內灰質量較多，腦部退化慢。 隨著進入高齡化社會，老人家們如何延緩退化與失智症？研究發現，咀嚼能力和腦部退化有著關聯性，咀嚼功能越好的長者，腦部退化越慢。 咀嚼功能越好腦部退化越慢 ...

年紀輕輕就健忘？10個加速腦部老化的習慣要改掉！(圖)
2019-11-03

最近常記不得東西擺在哪裡嗎？或者工作上總是想不出新的好點子嗎？越來越多人明明年紀輕輕，卻時常忘東忘西。「健忘」，不再是老年人的專屬。 日本醫學博士加藤俊德以腦研究者的身份活躍於醫學界，長年研究失智症及發展障礙等腦部疾病。他表示...

電視裡演的溺水會掙扎、拍水 現實才不會！你一定要搞清楚的溺水知識(組圖)
2019-09-28

如果觀察到一個人在水中試著把頭往後仰，眼睛睜得很大看起來很驚恐，嘴巴張開，不協調晃動著，看起來游得很怪很沒效率，最好上前詢問。

寫書法有助延緩失智 醫師：可提升注意力、放鬆腦部(組圖)
2018-08-06

圖片來源： shutterstock 一筆一划輕柔落在紙上，配合著緩慢的吸氣、吐納……寫書法不僅陶養心性，最新研究更發現，有助提升注意力、改善認知，有望延緩失智。 台南大學國語文學系副教授簡月娟與三軍總醫院、振興醫院等研究團隊，針對...

記憶力越來越差嗎？別著急 7個小妙招幫您忙(組圖)
2017-11-13

很多中老年朋友都有這樣的經歷：想說的話，一張口卻不知道說什麼；走到半路，卻想不起要去做什麼；剛放下的東西，就忘記放在那裡了…… 記憶力減退有多方面原因，其中一部分原因是：室內氧氣含量低，且活動量不夠，導致血液流通不暢、腦部供血不足，出...

女性總是想太多？ 研究證實是真的(圖)
2017-08-10

不少人都說相比男性，女性往往都想得太多。美國加州阿門診所（Amen Clinics）一項研究證實，女性腦部明顯較男性活躍得多。 英國《每日郵報》報導，研究員與9間診所合作，找來119位健康的志願人士，並分析26,683位病人的資料，例...