近半年來,76歲的李大爺總感覺走路不穩、走不快,雙手沒以前有力,體重也降了不少。他聽朋友說千金難買老來瘦,還覺得很高興,認為自己離健康更進一步了。後來,李大爺在網上看到某大師的採訪:40歲前多鍛鍊,50歲後少鍛鍊,60歲不鍛鍊。於是他便減少活動量,平時以下...