生活中有很多養生愛好者對上半身的重視遠超過下半身,他們認為腹腔內儲存個多個重要器官,大腦和心臟等都在上半身,所以只要維持器官健康就可以了。殊不知,腿腳對人體同樣重要,它不僅是為了支持人體重量,且人類每一次邁步和活動都少不了腿的幫助。腿腳雖然沒有器官儲存,但...