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血脂高的人,建議牢記:晨起2不要,睡前2不宜,日常3堅持(圖集)
2024-02-04

根據數據統計發現,中國高血脂的人數高達2.2億,高血脂所引發的心腦血管疾病,正呈上升狀態,對人們的生命健康造成很大的威脅。所以,平時儘量不要忽略血脂偏高的問題,更不要隨意擺爛,不聽從醫生的建議不按時服藥。其實當人體中的血脂偏高的時候也會發出一定的警告信號,若雙腿出現了以下這2個表...

晚上睡覺後,身體如果沒有這5個表現,恭喜!你的身體還不錯(圖)
2023-12-29

一天24小時裡,有兩個時間段最重要,其中一個是早上起床,另一個就是晚上睡覺。早上起床是容易發生意外的,經過漫長的一夜,我們的血液流動速度減慢,所以早上的時候血液粘稠度比較高,醒來之後交感神經興奮,血壓升高,心率會增快,這個時候容易發生心腦血管意外。晚上睡覺同樣也是容易發生意外的,...

腿有勁,人才能長壽?醫生教你3個練腿「絕招」,預防衰老提前到(組圖)
2023-09-17

王大伯,這位退休的老人,今年已經66歲了。儘管他的年紀已經有些大,但他的身體狀態仍然非常健康。然而,最近的一場意外,讓王大伯的身體出現了問題。在一個周末的早晨,王大伯像往常一樣準備下樓散步。然而,樓梯道里的聲控燈卻出了問題,王大伯只在能黑摸暗黑中下樓。王大伯突然一腳踩空,從樓梯上...

腿部這5個徵兆出現,表示你的腿開始衰老了,走路可能會有問題!(圖集)
2023-09-14

我們的身體衰老通常是由腿部先開始的。俗語說:樹老根先枯,人老腿先衰。而且生活中許多疾病的發生和發展也都與雙腿有關。除了關節、骨骼、肌肉和血液供應外,雙腿的活動也受到我們大腦的控制,而且大腦還控制著我們人體的平衡和協調。雙腿作為支撐著我們行走的部分,不斷承受著上半身帶來的壓力。尤其...

腿部就是你的「血糖儀」,若頻繁出現這5種怪象,多半血糖超標了(圖)
2023-05-31

根據國際糖尿病聯盟(IDF)發布的最新數據顯示,截至2021年,全球約有5.37億的患者。中國糖尿病患者人數達1.41億人,發病率高達12.8%,相當於每10個人里就有1個糖尿病患者。其中,90%以上是2型糖尿病。糖尿病的發病率如此之高,遺憾的是,它所受到的重視卻遠遠不夠。很多人...

如果晚上睡覺後,沒有這5種「表現」,恭喜你的身體還很硬朗(圖)
2023-04-13

58歲的宋奶奶,最近一段時間夜間睡眠質量非常差,用她的話說,只要一睡著,就會被痛醒,感到心前區一陣陣絞痛,那感覺特別難受,仿佛馬上就會死掉一樣。宋奶奶究竟得了什麼病呢?在家人的陪伴下,宋奶奶來到醫院就診,醫生告訴她,這種頻繁發作的心絞痛,屬於變異型心絞痛,這種心絞痛非常危險,如果...

缺鉀比缺鈣還危險!4個信號說明你缺鉀了,5種食物幫你來補(組圖)
2022-07-12

醫生,救救我,救救我,我是不是心梗了。60歲的趙大爺已經患高血壓10年了,多年來他一直遵醫囑用藥,在生活上也配合醫生的建議進行調整。所以除了高血壓外,趙大爺其他的地方都十分健康。近日,趙大爺發現自己總是頻繁的感覺身體疲勞,即便是休息時間足夠的情況也是如此。有時候還會莫名地出現乾嘔...

每天吸菸的人,最好自測血管功能,如果大於2分,再難也要戒菸(組圖)
2022-02-17

每天吸菸,長期吸菸,卻不知道香菸里的有害物質,不僅影響肺部,還會影響血管的健康,作為醫生,要提醒大家的是,香菸里的尼古丁,焦油等物質,很容易誘發動脈粥樣硬化,隨著時間的推移,血管越來越狹窄,發生血栓的風險更高。長期吸菸的人,不僅罹患肺癌的風險很高,罹患心腦...

半夜腿抽筋被疼醒,別只補鈣?還要注意可能是這3種病(圖集)
2021-11-14

一位55歲的女性患者到門診求助:醫生,我這鈣怎麼補不進去呀,已經超量吃了,腿還一直抽筋,半夜疼醒,該怎麼補鈣呀?這位大媽平時就很注意營養,聽說老年人容易缺鈣骨頭脆,一直在補鈣。兩個月前,大媽突然出現半夜腿抽筋的情況,她以為自己補的鈣量不夠,於是加大了每天服...

人老腿先衰,45歲後,雙腿若有4大表現,說明衰老開始,趁早保養(組圖)
2021-09-05

俗話說:樹老根先枯,人老腿先衰,我們的兩條腿,就像大樹的根莖部位,承受著上半身的壓力,並負責人體行走的能力。所以說,我們的兩條腿的受累是非常嚴重的,但是生活中,我們常常會忽略雙腿的健康。今天就給大家普及一下,雙腿與衰老之間的關係。腿不好,說明衰老開始!我們...

晚上走路時,腿部出現三個特徵,很遺憾,血栓可能已經找上你(組圖)
2021-07-09

很多人喜歡在晚上的時候出去走走路,一來吃飽喝足,飯後走走有利於消化,二來走路能夠散心,也能達到鍛鍊的效果。但是63歲的葛大爺,卻遇到了這樣一件煩心事,最近幾天他走路的時候,總是感到腿痛,麻木,抽筋,以為是缺鈣,還讓老伴去藥店買了很多補鈣的藥物,但是吃下去,...

睡覺突然腳抽筋,是缺鈣了?不僅如此,當心這5種疾病在「搗亂」(組圖)
2021-06-24

一般睡覺時會突然出現腿部抽筋的情況,常常因為抽筋而驚醒,影響睡眠質量不說,而且也會使得肌肉有明顯的不適感或酸痛感。大部分人認為睡覺時腿抽筋是因為缺鈣造成的,若反覆出現此問題,不止缺鈣那麼簡單,也有可能是其他疾病造成的。腿部抽筋跟哪些疾病有關?1、呼吸系統疾...

血管變窄了?別害怕!3種食物常買來吃 血脂不堆積 還能預防腦梗(組圖)
2020-08-04

你肯定覺得不能理解,血管還會變窄?它本來不就很窄嗎?而且它是怎麼變窄的呢?其實大家口中所說的血管變窄了,是血管中產生了垃圾。那麼這些垃圾是怎麼回事呢?這些垃圾不是我們生活中常見的那種垃圾,而是人體內一些多餘的血脂、代謝物等。出現這種情況,千萬不要掉以輕心,...