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膽固醇「大戶」被揪出,是雞蛋10倍,醫生:不想腦梗上門抓緊忌口(組圖)
2021-11-18

來自連雲港的王老闆一家三口以漁業為生,現在王老闆在當地開了一家海鮮乾貨店,對人特別實誠,給的東西從來不會少進去,兩生意還算比較紅火。 可惜好景不長,兩個月前王老闆總是感覺頭暈頭痛、伴隨著渾身沒勁,想要到醫院檢查,卻碰上了開漁期...

俗語「一個豬肚十副藥」是什麼意思?常吃豬肚有什麼好處?(圖集)
2021-11-17

豬肚是很常見的一種食物,平時可以烹飪成很多的菜品,有的人拿它來做配菜,有的人拿它來煲湯,不管是什麼樣的烹飪方法都可以變成餐桌上的美食。以前醫療技術有限,很多人生病的時候,主要是採取食療的方法來進行調整,之後缺醫少藥,很多食物也發揮了自身比較...

膽固醇與甘油三酯,哪個升高對人體危害更大,如何降低?(組圖)
2021-11-07

一位朋友問華子,在檢查血脂的時候,裡面有膽固醇與甘油三酯,哪個升高對人體危害更大?華子告訴他,兩者相比,膽固醇是造成動脈粥樣硬化的主要原因,繼而會誘發冠心病、心肌梗死、腦梗塞等疾病,所以膽固醇升高比甘油三酯升高更危險。 在血脂檢查時,...

含鈣是鯽魚20倍,吃一頓等於喝十杯牛奶,常吃身高超同齡人!(組圖)
2021-11-06

養生孰為本,元氣不可虧。壽命的縮短和思想的虛耗成正比。養心莫善寡慾,至樂無如讀書。所食慾少,心愈開,年愈益;所食慾多,心愈塞,年愈損。大家好我是孕育張醫師,一起分享健康知識。 這菜含鈣是鯽魚20倍,吃一頓等於喝十杯牛奶,常吃身高超同齡...

紅肉被列為致癌物,經常吃牛肉、豬肉會患癌?一文解釋清楚(組圖)
2021-11-03

「中國人癌症高發就是吃肉太多惹的禍!」 「豬肉、牛肉在國外都被列為致癌物了,就我們中國傻傻地還在吃很多。」 …… 中國確實是一個肉類消費大國,甚至一年就能吃掉世界上一半的豬,2014年,美國農業部統計,中國人一年吃了571...

豬蹄有什麼營養價值?所含膠原蛋白是美容佳品嗎?(圖)
2021-11-02

紅燒豬蹄味濃適口,肥而不膩,在此給大家介紹一下具體的做法。 紅燒豬蹄 ·食材· 豬蹄,鹽、蔥、姜,料酒、八角、冰糖少許。 ·做法· 將豬蹄刮毛洗淨,剁去爪尖劈成兩半,焯水後放入涼水中。 姜、蔥拍破待用。 ...

膽固醇高低等於動脈硬化速度!為什麼單靠運動、飲食難降高血脂?(圖)
2021-11-01

過去國健署統計發現,20歲以上成人當中每十人就有一人有「高血脂」,但高血脂不會有症狀、加上不像血壓可以天天自行量測,民眾往往容易忽略膽固醇超標的問題!新光醫院心臟內科科主任洪惠風坦言:「其實膽固醇高低等於動脈硬化的速度,若控制這個數...

膽固醇「大戶」被揪出,吃一口等於10斤肥肉,不想腦梗找上門儘量少吃!(圖)
2021-10-31

孫大哥今年72歲了,目前在老家經營著一家海鮮店,由於沒有什麼學歷,在社會打拼了這麼多年,養成了圓潤的性格,孫大哥的海鮮生意比較好,對於回頭客更是送貨上門。 前段時間趕上海鮮的高峰期特別忙碌,有時候連飯都顧不上,忙過這段時間孫大哥總是感...

52萬人研究發現:每天多吃半個蛋或增加死亡風險!2類人不宜多吃(組圖)
2021-10-24

「一天一個蛋,醫生遠離我」 對於雞蛋,沒有幾個人不喜歡。肉可以缺,但雞蛋不能少。 然而「蛋紅」是非多,總有各種流言蜚語,讓它背起了亞健康的「鍋」。雞蛋是否真的會對身體有害?別急,我們往下看。 一、52萬人研究:每天多吃半個...

胖子才會得高血脂?血液黏稠就是高血脂…盤點這5個常見誤區(組圖)
2021-10-23

高血脂顧名思義是血脂水平過高,其發病原因跟遺傳缺陷、飲食、營養以及藥物有關,也有可能繼發於糖尿病、肥胖症、黏液性水腫和肝腎疾病以及甲減等。高血脂是心腦血管疾病的高危因素,但人們對高血脂存在一定的誤區,不妨來看看。 關於高血脂的...

男子膽固醇6點8,腦梗離世,醫生:吃2種早餐,相當於是在喝油(組圖)
2021-10-15

高血脂是近幾年備受關注的血管疾病,它在人們豐富的飲食下悄悄潛伏,造成血脂粘稠後形成血栓堵住血管。而高血脂造成的危害中,腦梗是普遍高發的一種,會讓人們在莫名情況下癱瘓或失去生命。 案例: 老黃今年36歲,從20歲就開始在工...

為什麼吃素的人也會得「三高」?罪魁禍首竟然是…(組圖)
2021-10-03

眾所周知,攝入過多油脂有害健康,那素食者豈不是都身體倍兒棒?如果我告訴你,只吃素食也會吃出「三高」…… 很多素食者很委屈:我平時只吃素,炒菜的油也是植物油,連雞蛋牛奶都不吃。為什麼血脂還高? 為什麼吃素也會得「三高」? ...

膽固醇高怎麼吃?這份食物清單請牢記(圖集)
2021-10-03

膽固醇是由包括人類在內的各種動物的細胞生物合成的碳氫化合物有機分子。它是細胞膜的重要成分,可確保其結構完整性和流動性。 高膽固醇應該如何合理飲食? 減少食肉 可以選用魚肉。使用烘焙或燒烤的方式來烹飪魚,以避...

早上吃雞蛋,其實很多人都吃錯了!這4大「誤區」請您堅決避免(圖集)
2021-10-01

雞蛋是中國人日常生活中最常見、用得最頻繁的食材,但是對於早上吃雞蛋這一點,很多人卻有著不同的意見。 贊成者認為:雞蛋營養又好吃,簡直就是地球上最物美價廉的食物, 而反對者則提出:雞蛋中蛋黃含的膽固醇含量高,吃多了容易導致動脈硬化...

腦梗「源頭」被發現,肥肉排倒數,其中一種人們幾乎天天吃(組圖)
2021-09-26

導言:現在人們的日子,過的一天比一天好,從衣食住行,到現在假期中人們出去旅遊,已經變得不是那麼稀奇。打個比喻來說,住在城市的人特別嚮往農村的生活,農村中的空氣比較的新鮮,不像城市裡面都是車煙滾滾的樣子。越來越高的工業化,使得我們的生活水平得...

膽固醇含量排行前五的食物,雞蛋僅排第五,血脂高的人,少碰(組圖)
2021-09-05

現在很多人,不僅是談癌色變,談膽固醇也會色變,不得不說,大家還是很惜命的,這是一件好事,知道健康很重要。特別是對於膽固醇已經偏高的人來說,聽說某樣食物膽固醇高,就小心翼翼的不敢吃,比如雞蛋,很多人認為雞蛋的蛋黃中含有打開了膽固醇,若吃了會引...

預防冠心病、控制膽固醇,豆腐的六個健康益處不得不知(圖)
2021-09-05

幾個世紀以來,豆腐一直是東亞和東南亞地區常見菜餚。在過去的50年裡,它逐漸成為美國素食主義者的主流食品。 豆腐不僅是一種極好的蛋白質來源,含有九種人體必需胺基酸,還富含鈣、鎂、磷、B族維生素和鐵等其他重要營養元素。美國農業部數...

山東24歲女生為了減肥,每天堅持只吃雞蛋,七天後怎麼樣了?(圖集)
2021-09-04

導言:這個社會既要求女性要有一份獨立的工作,還要照顧好家庭和孩子,對女性的要求越來越嚴格,除此之外,對女性還有容貌和身材上的要求,所以每個女孩子都想擁有天使容貌和魔鬼身材,能夠在生活工作中獲取更多的便利,減少心理壓力。 有些女性為了減...