01:序言每個人,都想擁有美好的晚年生活,可是你有沒有想過,如果自己不好好地改變自己,只會越來越糟糕。很多人在年輕的時候,總是很努力的工作,想要讓自己的生活過得更好一些。可是,到了老年期之後,卻發現生活一團糟,再也沒有從前那樣的精氣神。所以,我們要在退休之前,認真地對待每一件事,...