生命從年輕到衰老，是無法抗拒的自然規律，但面對人生的態度，我們可以自己選擇！呂氏春秋有云：精神安乎形,而年壽得長也。會玩，是一種高雅的活法是一種年輕的心態，是延緩衰老的最佳妙方！1玩經就是長壽經事實上，幾乎所有高壽的老人都有自己的一套玩經。世界著名科學家牛頓年老後，最喜歡用麥稈對...

我們平常經常會說道德這兩個字，某人不講道德，某人道德水平低下，某人道德高尚，在生活中的使用頻率是非常高的。道德是我們中華民族共同的最高信仰，也是人類最為高貴的價值。老子也著作了一部《道德經》，以最本源、最玄妙、最高明、最博大的觀點，為我們透徹解釋了道和德。但我們大多數人，還是只認...

這世上最好的緣分就是：你巧合為我父母，我有幸做你孩子。你用大手拉我小手，我用黑髮送你白髮。小時候，是父母教會我們說第一個詞，扶著我們搖搖擺擺地學走路。後來，我們上學、工作、戀愛、結婚，建立了自己的小家庭。就這樣一步一步，我們跟父母的距離似乎越來越遠了。對子女來說，兒時無所不能的英...

在生活中，許多人是否有過這樣的感慨和困惑：為什麼他（她）不喜歡我？為什麼要開始，為什麼要結束？為什麼讓我擁有卻又讓我失去？事實上，所有的追問都是不必要的，因為世間往事，緣來緣去，都離不開緣分二字，無需理由。人的一生都在相遇、相隨和相離的過程中發生變化。緣就是這樣，有聚就有散，有始...

聖人畏因，凡人畏果，普通人都害怕罹患疾病，卻不知疾病之果源於人們無明的生活習慣，肥甘厚膩，好逸惡勞，五志過極，種下的病因豈能不結病苦的果實，本文講述古中醫破譯高血壓的緣由機治，發人深思，啟迪臨床之餘，更是點悟人心。高血壓當今是世界範圍內的常見病之一，普遍治療一般是終生服藥，不過服...

雖然一切皆有定數，老天自有安排，不是什麼都不去做，只有到了一定境界，才能理解個中的玄機。道祖曰：道生一，一生二，二生三。如此看來，定數也是由道所生，從虛無中來；易經講象數，象在數前，象是無窮變化的，數只是變化的規則，有生於無。又：萬物負陰而抱陽，沖氣以為和...

要想健康長壽，就要與大自然同呼吸人類的生命過程是遵循著一定的自然規律而發生發展的，大自然是人類活動的場所，自然界存在著人類賴以生存的必要條件，自然界的變化直接或間接地影響著人體，使之發生相應的生理和病理變化。人類的生理和病理變化不僅有其自身的規律性，而且與...

人走茶涼，物是人非，簡短的詞語，道盡了人情冷暖世態炎涼。人海茫茫，不論是一次偶然的擦肩而過，還是無意中的一次對視，抑或是人來人往中的一次相逢，都是一次難得的緣，皆應珍惜。但當緣分過去，我們也不必執著，亦不必在意人走茶涼，物是人非。只有適時地放手、恰好地轉身...

面對浩瀚的宇宙，人只是自然界的一個小生物，所以人的起居必須要遵循自然的規律。一年有四季，春夏秋冬。一日有12個時辰，子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。日出日落，大自然有自己的運行規律。人不能改變規律，就要順應規律。關於四時養生，明代大醫學家張景岳說過：春應肝而養生...

孩子，是慢慢養大的，教育孩子就像牽著一隻蝸牛在散步，需要我們細膩的呵護。嬌嬌媽認為，慢養，才能教出更優秀的孩子……別讓孩子成為一隻流淚的蝸牛上帝給我一個任務叫我牽一隻蝸牛去散步。我不能走太快，蝸牛已經盡力爬，為何每次總是那麼一點點？我催它，我唬它，我責備它...

一個人，只要是心正了之後，氣就正。氣正了之後，形就正。按照中國古代的中醫理論，人是有三部分組成的，是三者合一的。哪三者？就是形、氣、神。形就是指我們的外形；氣就是指我們身體的經絡、氣血；神就是指我們的精神。對應到現代的科學。它認識到人體就是生命，也是有三部...