01佛說，凡所有相，皆是虛妄。意思是，那些你所看到的表象、外相，都是短暫、荒誕、可笑的。比如說，你認為，要大富大貴的人生，才有意義，否則就是沒有意義。多年後，當你回想起這樣的觀點，就會覺得很可笑。畢竟，紅塵俗世，一切都是過眼雲煙，要如此偏執、著相，幹什麼呢？人活到一定的歲數，就會...

心臟檢查正常，但人就是容易累，是不是年紀大了以後就這樣了？這是不少人上了年紀後常掛在嘴邊的一句話。很多時候，心臟的問題並不是靠一次體檢就能看得出來的。心臟的健康，更多時候是被慢慢拖垮的，而不是一下子壞掉的。表面沒有病，其實已經在衰退。這一點上，吃進嘴裡的東西比任何藥物都更直接影響...

01孔聖人有一個說法，四十而不惑，五十而知天命。人到了四十歲，也就活得不再迷惑了；人到了五十歲，基本上，就能知天達命了。知天，就是搞清楚自然的規律；達命，就是順勢而行，讓命數得以通達。肯定有人會說，我又不知道自己的命，究竟會怎樣，那如何順勢而行呢？是否知道，只有一個標準：是否可以...

地球上的山高，為什麼不能超過一萬米？這個問題困擾著人類多年。在人類歷史上，不斷有探險家和科學家試圖尋找答案，但至今仍未完全得到解答。然而，現代科學的發展給我們提供了一些線索，讓我們更加了解為什麼山峰的高度受到限制。首先，我們需要明白地球是一個具有自我平衡的生態系統。地球上的各種現...

你因為得不到而煩惱過多少次？你因為斤斤計較而結怨過多少人？你因為貪心而造過多少惡業？你享受過多少生命中的美好時光？當你即將離開這個世界時，你會帶走多少？人生的痛苦源於執著，而放下則是難上加難。人心的煩惱來自於計較，如果你在意什麼，它就會折磨你；如果你計較什麼，它就會困擾你。無論事...

生命從年輕到衰老，是無法抗拒的自然規律，但面對人生的態度，我們可以自己選擇！呂氏春秋有云：精神安乎形,而年壽得長也。會玩，是一種高雅的活法是一種年輕的心態，是延緩衰老的最佳妙方！1玩經就是長壽經事實上，幾乎所有高壽的老人都有自己的一套玩經。世界著名科學家牛頓年老後，最喜歡用麥稈對...

我們平常經常會說道德這兩個字，某人不講道德，某人道德水平低下，某人道德高尚，在生活中的使用頻率是非常高的。道德是我們中華民族共同的最高信仰，也是人類最為高貴的價值。老子也著作了一部《道德經》，以最本源、最玄妙、最高明、最博大的觀點，為我們透徹解釋了道和德。但我們大多數人，還是只認...

這世上最好的緣分就是：你巧合為我父母，我有幸做你孩子。你用大手拉我小手，我用黑髮送你白髮。小時候，是父母教會我們說第一個詞，扶著我們搖搖擺擺地學走路。後來，我們上學、工作、戀愛、結婚，建立了自己的小家庭。就這樣一步一步，我們跟父母的距離似乎越來越遠了。對子女來說，兒時無所不能的英...

在生活中，許多人是否有過這樣的感慨和困惑：為什麼他（她）不喜歡我？為什麼要開始，為什麼要結束？為什麼讓我擁有卻又讓我失去？事實上，所有的追問都是不必要的，因為世間往事，緣來緣去，都離不開緣分二字，無需理由。人的一生都在相遇、相隨和相離的過程中發生變化。緣就是這樣，有聚就有散，有始...

聖人畏因，凡人畏果，普通人都害怕罹患疾病，卻不知疾病之果源於人們無明的生活習慣，肥甘厚膩，好逸惡勞，五志過極，種下的病因豈能不結病苦的果實，本文講述古中醫破譯高血壓的緣由機治，發人深思，啟迪臨床之餘，更是點悟人心。高血壓當今是世界範圍內的常見病之一，普遍治療一般是終生服藥，不過服...

雖然一切皆有定數，老天自有安排，不是什麼都不去做，只有到了一定境界，才能理解個中的玄機。道祖曰：道生一，一生二，二生三。如此看來，定數也是由道所生，從虛無中來；易經講象數，象在數前，象是無窮變化的，數只是變化的規則，有生於無。又：萬物負陰而抱陽，沖氣以為和...

要想健康長壽，就要與大自然同呼吸人類的生命過程是遵循著一定的自然規律而發生發展的，大自然是人類活動的場所，自然界存在著人類賴以生存的必要條件，自然界的變化直接或間接地影響著人體，使之發生相應的生理和病理變化。人類的生理和病理變化不僅有其自身的規律性，而且與...

人走茶涼，物是人非，簡短的詞語，道盡了人情冷暖世態炎涼。人海茫茫，不論是一次偶然的擦肩而過，還是無意中的一次對視，抑或是人來人往中的一次相逢，都是一次難得的緣，皆應珍惜。但當緣分過去，我們也不必執著，亦不必在意人走茶涼，物是人非。只有適時地放手、恰好地轉身...

面對浩瀚的宇宙，人只是自然界的一個小生物，所以人的起居必須要遵循自然的規律。一年有四季，春夏秋冬。一日有12個時辰，子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。日出日落，大自然有自己的運行規律。人不能改變規律，就要順應規律。關於四時養生，明代大醫學家張景岳說過：春應肝而養生...

孩子，是慢慢養大的，教育孩子就像牽著一隻蝸牛在散步，需要我們細膩的呵護。嬌嬌媽認為，慢養，才能教出更優秀的孩子……別讓孩子成為一隻流淚的蝸牛上帝給我一個任務叫我牽一隻蝸牛去散步。我不能走太快，蝸牛已經盡力爬，為何每次總是那麼一點點？我催它，我唬它，我責備它...