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得了高血壓的人,心跳多少比較好?醫生:儘量不要超過這個數(圖集)
2024-03-05

隨著現代生活節奏的加快,我國高血壓患者的隊伍正不斷壯大。據統計,目前中國高血壓患者已超過2.5億人,這相當於在每四個成年人中,就有一位與高血壓相伴。高血壓,這一隱形的殺手,正逐漸成為中國民眾健康的重大威脅。對於患者而言,血壓的控制仿佛是他們生活中的一場持久戰,只有將血壓穩定在理想...

一個人長壽不長壽,要看五十九?到了59歲,看的到底是什麼(組圖)
2024-02-27

在民間,有句老話稱一個人長壽與否,要看五十九歲,在這個年齡階段,到底要看什麼?對於這種說法,主要是一種民俗觀念,尤其老人到了60歲時,特別是59歲的那一年,首先要看自己的身體健康狀態,多數人認為在這個階段是人生重要的轉折點。在這個歲數內,不僅身體器官組織逐漸出現退化,還是機體變化...

10個值得長期堅持的「小習慣」(組圖)
2023-06-01

01好好吃飯常言道,民以食為天。好好吃飯,是對生命的基本尊重,有了牢固的基礎,健康大廈才能建立起來,延年益壽才有了可能。好好吃飯,並不是說要大魚大肉,生猛海鮮。恰恰相反,五穀雜糧,時令果蔬,就是最佳的能量補充。肥甘厚味、保健食品、饕餮盛宴最好少吃,或者乾脆不吃。02好好睡覺俗話說...

4個特點都滿足,恭喜你成為「癌症免疫體」(組圖)
2022-05-31

一提起癌症大家都會談癌色變。其實癌症產生是與長期不良的生活習慣引起的細胞病變。所以我們一定要在日常的生活中養成良好的生活習慣。下面就給大家介紹幾種不容易得癌症的特徵。1.身體的健康與作息規律是不可分的一個有良好作息習慣的人,他們每天都會早睡早起,而且睡眠質量都非常的高,睡眠時間很...

去世前10年,身體可能早就發出信號!4個指標或暗示了壽命長度(組圖)
2022-04-26

我們每天都在走向衰老,最後的結局都是死亡。來自美國的托馬斯.傑佛遜曾經在給老約翰.亞當斯的信中寫道:我們的身體像機器一樣運轉了七八十年,能夠想到它是會損壞的,輪軸、輪子、齒輪、彈簧都可能相繼出現故障,雖然能暫時修好,但終究會停止運轉。但是你知道其實去世10年前,身體就有一些信號。...

為何有的人患癌後,還能活到七八十歲?這3點很關鍵(組圖)
2022-02-08

癌症就是人們說的惡性腫瘤,患上癌症之後想要治癒的概率就很低了;大家都知道人體器官是由細胞組成的,人體的細胞都是有序地進行分裂重組,這樣才能維持人體的正常運行,當人體的細胞突變後就會不受身體控制,不斷分裂,這樣就形成了癌症。癌細胞不僅會破壞人體的正常器官,還...

酒業泰斗逝世,享年112歲!喝酒真的有助於長壽嗎?告訴你真相(組圖)
2021-11-17

養生專家活了59歲就患癌走了,酒業泰斗秦含章喝了一輩子酒,112歲才離世,喝酒就是好!每每提及酒的話題,總是有熱心的網友在科普秦老的故事。其實一開始人類之所以愛喝酒,完全是因為生存所迫,沒想到現在卻形成了喝酒致癌的局面。一、為何人總愛喝酒?答案或許刻在你的...

50歲以後,堅持這幾個好習慣,長壽很簡單(組圖)
2021-02-01

人都說50知天命,人到了50歲確實處於人生的一個重要轉折期,不管是生活上還是身體上,都會產生一定的變化,這時人們也會更加關注養生、保健類的知識,為即將到來的老年生活打下基礎,提升我們老年生活的質量,那麼50歲以後究竟應該注意些什麼呢?1、飲食營養清淡養成愛...

不愛鍛鍊 喜歡吃肉 卻長命百歲 她的長壽秘訣堅持做「1事」(組圖)
2021-01-15

生老病死是自然規律,是我們每個人都要經歷的事情,在這個自然規律面前,人是沒有貧富貴賤之分的。人面對死亡總是充滿恐懼的,是害怕的。所以,從古代到現在,我們都變著法兒的想長壽,想長生不老。前幾個月,小編回到老家,正巧碰上鄰居王奶奶的生日,她今年已經100歲了。...

決定人壽命長短的不是吃和運動 年輕人的生活方式不利於長壽(組圖)
2020-07-24

隨著人們生活水平的提高,人們對於養生和長壽再度提升了關注,健康長壽一直都是人們所追求的東西,很多人越老越不想死,說的就是這個道理。對於怎麼樣才能夠長壽,除去基因問題,在日常生活中如果我們能夠做到這樣的幾點,完全可以增加自己的壽命。據悉,美國的一位調查員跟蹤...

這6個「醫學常識」你堅信不疑 可惜都是錯的!現在知道還不遲(圖)
2020-05-08

現在是資訊化時代,關於各種養生和保健常識鋪天蓋地,人們難以分辨其真假。看起來非常有科學道理的醫學常識卻是假的,希望不要再被騙了,看看以下的醫學常識你有沒有被騙。哪些醫學常識都是假的?1、解酒藥能解酒解酒藥只是保健食品,其中只是含有護肝成分,根本不能減輕醉酒...

人活到多少歲才能算是長壽?其實活到我國預期壽命 就很好了(組圖)
2020-02-24

在社會中,做人處事都有學問。尤其是在稱呼上,每個人都不希望自己被稱為老人,對於年輕人不希望孩子稱自己是阿姨,反而更希望他們叫自己小姐姐,這樣也可以顯得更年輕。對於老年人,人們還會更在乎自己長壽。可普通人活到多少歲才能算是長壽呢?其實活到這個歲數就很好了,大...