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尿酸值超標怎麼辦?提醒:不想痛風找上門,不妨常喝這幾種水!(組圖)
2023-08-19

高尿酸現如今已經成為三高之外的第四高了,它的出現跟人們的飲食習慣有很大的關係,倘若經常喝酒以及攝入嘌呤含量高的食物,就會使尿酸水平升高,特別是尿酸值超過了500以上,甚至還會導致痛風發作。所以我們才要了解降尿酸的方式,從而使尿酸水平下降,那麼究竟怎樣做才能達到這一效果呢?其實方法...

尿酸長期高於420,對身體有何危害?常喝三杯水,尿酸或能降下來(組圖)
2023-07-29

尿酸是嘌呤的代謝產物,我們人體的尿酸大約有1200毫克,每天會生成一點,同時排泄掉一點,保持平衡的狀態。但是現在有很多人飲食不注意,攝入了太多的嘌呤,代謝出了過多的尿酸,導致體內尿酸太高,也就是我們說的高尿酸。近年來,高尿酸已經成為了既三高之後的第四高。正常情況下,男性體內尿酸值...

這六種食物對牙齒最糟 少碰為妙(圖)
2023-07-01

咖啡研究顯示,牙齒健康與心血管疾病、甚至類風濕性關節炎息息相關。談到牙齒健康,以下六大食物尤其傷害牙齒。●柑橘類水柑橘類富含維生素C,對身體有益,但其酸性卻有害牙齒。亞利桑那州牙醫蓋斯特倫(Jossen Gastelum)在他的TikTok頻道上表示,柑橘會讓口腔酸度增加,柳丁、...

節後「痛風」高發!推薦你多喝這1種水,促排尿酸助消化!(組圖)
2023-02-09

過年回家,小夥伴們的年夜飯都吃了啥?相信很多人都要吃些雞鴨魚肉海鮮,並且還會搭配飲料和酒一起吃,而這種行為最容易升高尿酸,造成急性痛風發作。今天小薇就要告訴大家一個促進尿酸代謝,避免痛風發作的好辦法,一起來看看吧。節後促排尿酸,推薦多喝這1種水過節常吃的高嘌呤食物:海鮮、火鍋、肉...

咖啡、茶、牛奶、蜂蜜、蘇打水…痛風能喝哪些飲品?(圖集)
2022-05-30

一、咖啡過去認為咖啡中的咖啡鹼在體內代謝後會轉變為尿酸,升高尿酸水平,因此痛風者應該禁飲咖啡。不過,現在大量研究發現,咖啡鹼分子結構為甲基黃嘌呤,在體內代謝後不會升高尿酸水平。而且,目前流行病學調查也未發現飲用咖啡會導致痛風發作風險升高。但是,過量飲用咖啡,攝入咖啡因過多會刺激神...

50歲後請注意,10種常見飲食是促進衰老的加速器,別不當回事(組圖)
2022-04-05

民以食為天,飲食健康對於身體整體健康的重要性不言而喻,很多中老年朋友,都希望自己能夠老得慢一點,能夠保持好自己身體的良好健康狀態,但如何才能做到這一點呢?保持健康的飲食習慣和飲食結構,對於50歲以後的老年朋友,就是非常值得注意的一個方面。今天的這篇文章,我們不談健康飲食,而是來談...

喝蘇打水可以緩解痛風降尿酸嗎?(圖)
2022-02-20

在台灣30歲以上的男性中,罹患痛風的盛行率為3.3%,這個數字是歐美與日本等先進國家的5到10倍,顯示國人在飲食中攝取過多高普林食物而引發這種「富貴病」。面對這種平時毫無症狀的疾病,一般患者大都毫不在意,有些人則是選擇用喝蘇打水的方式來降尿酸,但這種作法真...

尿酸高,喝什麼?茶水和蘇打水,哪個才是更好的選擇?不要喝錯了(組圖)
2021-07-19

而尿酸高的原因,根據現代醫學的研究,往往都是和嘌呤的過多攝入有關。嘌呤是人體內產生尿酸的主要物質,在人體中,經過黃嘌呤氧化酶以及各種合成物質的代謝作用下,產出尿酸。如果我們嘌呤攝入過多,參與合成產出的尿酸自然也會增多,從而使得尿酸數值變高。01尿酸高可能會...

一名醫生的自白:得了痛風之後,才後知後覺這3個習慣要不得(組圖)
2021-07-04

我是一名婦科醫生,幾年前單位組織體檢的時候體檢的時候檢查出自己的尿酸偏高,540,當時諮詢了醫生後說是我內源性的尿酸就偏高,需要吃藥控制,生活上也需要注意飲食。當時的我並沒有在意,覺得這麼多年平安無事的都過來了,應該問題不大。然而後來的某天夜裡,突然腳踝劇...

胃酸過多怎麼辦呢?不妨試試這6種方法,助你減輕痛苦(組圖)
2021-06-19

胃酸對食物的消化和吸收起著至關重要的作用,無論胃酸過少還是胃酸過多,都會嚴重影響胃腸道的功能和健康。胃酸過少,會影響胃腸道的消化功能,而胃酸過多則會引發一系列的不適症狀,比如反酸、灼熱,不僅如此,胃酸過多還可能會導致胃潰瘍或十二指腸潰瘍的出現。因此當出現胃...

飯館裡「最髒」的一道菜,醫生從不讓家屬吃,卻被很多人點讚推薦(組圖)
2021-06-12

隨著人們生活水平的提高,對於美食不僅僅滿足於吃飽喝足,更多的是講究味蕾和心靈上的滿足,不管是大街小巷還是高檔飯店,裡面都會有一些讓我們吃的停不下來的小吃和美食,這些美食在吃貨們眼中,不分貴賤,只要口感好,就會獲得許多點讚和推薦,現在天氣越來越熱,在家做飯簡...

光靠喝水就能降尿酸?醫生建議4點飲水原則,幫助排尿酸遠離痛風(組圖)
2021-05-07

水是生命之源,是維持生命體新陳代謝的重要一環。我們每天都要攝入大量的水,對於痛風患者來說更是如此。曾有人說:喝水能降尿酸,這是真的嗎?今天在談論痛風與喝水的問題之前,讓我們先回顧一下痛風。中醫對痛風的看法黃帝內經中記載,痛風即中醫的痹病,為風、寒、濕、熱、...

炒牛肉學會我這個技巧,炒出來的牛肉又嫩又滑,而且不會脫漿(圖集)
2021-03-02

牛肉好吃,可是每次炒出來的牛肉又老又柴,你有沒有遇到過這樣的問題呢?今天懶哥跟您分享炒牛肉的小技巧,照我這樣做,炒出來的牛肉又嫩又滑,而且不會脫漿,非常下飯!喜歡吃牛肉的朋友快試試哦!用料:牛肉,蒜薹,剁椒,生薑,大蒜,生抽,糖,老抽,鹽,雞汁,蘇打水,淀...

酒、茶、牛奶、飲料、咖啡、豆漿、蘇打水 痛風人群到底能喝哪個(組圖)
2020-11-07

痛風的患者現在越來越多,尿酸居高不下的人群也是屢見不鮮。我們可能都知道,痛風的人喝酒是不可以的.但是除了酒水之外,還有各種各樣的飲品,那麼這些日常生活中經常會遇到喝到的飲品當中,痛風和高尿酸患者應該減少哪類飲品的攝入呢?今天王醫生就在這兒給大家詳細的總結一...

尿酸高的人少吃這5種食物 多喝這3種水 降尿酸有效果(組圖)
2020-08-11

說起尿酸高,很多人會想到痛風,痛風是指痛風性關節炎,此病在發作時會讓患者疼痛難耐,苦不堪言,而導致痛風的主要原因是尿酸持續上升。生活中尿酸高的人並不少見,他們想盡方法讓尿酸下降,卻總不能達到滿意的效果,其實想讓尿酸下降除了按時服用藥物,還可以多喝這幾種水。...

你應該儘量遠離以下8種食材 因為它們可能讓你情緒低落焦慮不安(圖集)
2020-07-07

根據調查研究發現:好吃的東西可能會帶來負面作用。導致情緒低落或不良的一些主要飲食因素是糖分過多,澱粉狀和精製碳水化合物過多。如果這些食物吃得太多,最終可能會導致血糖飆升和崩潰,從而導致情緒低落,煩躁不安,腦霧,焦慮,疲勞和難以集中注意力等症狀。諸如餅乾或炸...

長期喝蘇打水對身體健康真的好嗎?(組圖)
2020-06-03

天氣熱起來了,冰鎮汽水又要開始熱銷啦。現在越來越多的人認識到了含糖碳酸飲料的危害,轉而選擇透明、無糖的蘇打水。但有人擔心它的鈉含量很高、還有人想靠它緩解反酸......先等一下,你想喝的氣泡水裡可能沒有碳酸氫鈉,也可能並不是鹼性的。至於經常大量喝蘇打水到底...

蘇打水 你喝對了嗎?(圖)
2020-01-13

近年來,大眾對養生健康的需求日益迫切,蘇打水作為一種健康飲料,越來越受到消費者的追捧。關於蘇打水有很多傳言,有的說喝蘇打水能緩解痛風、控制體重;有的說喝蘇打水能養胃、改變酸性體質……蘇打水真的有這麼多神奇功效嗎?到底應該怎么喝?蘇打水是什麼網絡上,關於蘇打...

這樣醃漬不怕乾柴!教你 4 招讓雞肉更軟嫩多汁!(組圖)
2019-11-27

雞肉是很健康的蛋白質來源,烹煮方式多元,易於掌控熱量,也是健身減重者的熱愛品項。雞肉怎麼料理都合適,唯一要注意的是,禽類的肉質容易乾柴,或在不當加熱的過程中變硬,因此雞肉的事前處理非常重要,學會讓肉質軟嫩的小技巧,均勻烹飪後就能吃到鮮美多汁的雞肉。 ...