菜葉子、水果皮、蔬菜根……在家裡燒菜總是會攢下一大堆廚餘垃圾但你知道嗎?這些看似是無用的邊角料其實都是好東西扔掉實在太可惜!芹菜葉在日常生活中,通常我們只習慣於吃芹菜的莖,而將其葉扔掉,殊不知,這是很大的浪費。因為芹菜葉不僅能吃,一些營養素含量甚至比莖...
很多蔬果的皮營養十分豐富,帶皮吃有更好的食療效果。如黃瓜清熱解毒靠的是黃瓜皮,蘋果皮有獨特的功效,黑豆補血的秘密也蘊藏在皮裡面……下次吃這些食物別再嫌棄它們的皮啦,否則,你丟掉的很可能是很好的降壓、降脂、防病藥!1南瓜帶皮吃——延緩血糖上升大部分人在食用南...
萵筍葉能吃嗎?萵筍的營養價值是大家都知道的,不用多說。不過,你知道萵筍葉是也可以吃的嗎?不僅如此,萵筍葉的營養價值並不低於萵筍哦。一起看看萵筍葉的吃法吧。萵筍葉的營養價值萵筍是一種營養豐富的食材,人們一般會把它的根莖作成美食來享用,但是卻會把它的葉子丟掉,...