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一養胃,二止咳,三降火,天冷了常吃這種水果,蒸一蒸,好處多多(圖集)
2024-01-07

蘋果,這個看似平凡的水果,其實有著豐富的歷史和文化內涵。據傳說,蘋果的起源可以追溯到古代的亞洲和歐洲。在中國,蘋果被認為是由絲綢之路上的商人從歐洲帶到中國的。而在歐洲,蘋果則被認為是由羅馬人從亞洲帶回歐洲的。不過,這些傳說並沒有確鑿的證據來證明,因此蘋果的起源仍然是一個謎。說到苹...

男性身高170CM,體重多少才算正常?你達標了嗎?趕緊算算(圖集)
2023-08-16

小雷今年17歲,是家裡的獨生子,一家人從小就嬌慣他,想吃什麼就給買什麼,大人都覺得能吃是福。就這樣,小雷一口一口吃成了胖子。現在的他體重170cm,體重也170斤。近幾個月時間,小雷身上頻繁出現口渴、多尿、多食的症狀,每天怎么喝水都不夠,飯量也比之前增長了不少。家人見狀開心不已,...

身體若是很強健,往往會有這4個特徵,若你都符合,值得恭喜!(圖集)
2023-07-11

每個人都希望擁有健康的身體,但是在生活節奏加快的現如今很多人往往存在不良的生活習慣,比如熬夜暴飲暴食,久坐不動,由此一來,都容易降低人體的抵抗力,導致健康大打折扣。當然也有一部分人的生活習慣良好,所以身體才非常健康,尤其是符合以下四個特徵的話,則說明身體很強健,如果你都有,值得恭...

綠茶最多能沖泡幾次?怎麼樣才能留住綠茶的營養?(組圖)
2022-05-14

中國是茶天堂,大家非常喜愛食用綠茶葉,靜下心來食用一杯芳香的綠茶葉,能夠讓人釋放壓力舒適,據權威專家的剖析,反覆侵泡的荼葉不利人的身體身心健康。可是綠茶葉泡幾回才有益於人的身體身心健康呢?大家食用的袋泡茶、綠茶葉及花草茶,一般全是沖調1次能就將茶梗棄沒了。由於這類荼葉在生產加工生...

牛奶、酸奶、豆奶誰的營養價值最高?哪一個適合長期喝?(組圖)
2022-05-10

一、營養成分鮮牛奶最大新鮮牛奶中帶有許多身體所需要的礦物,例如鈣、磷、鉀等,這種對小孩的生長發育和新陳代謝調整都起著非常大的功效。而它所獨有的乳清蛋白針對身體又具備更關鍵的營養成分作用,由於乳清蛋白溶解後得到的半乳糖針對小寶寶的大腦發育特別是在關鍵;另一方面,乳清蛋白在人體腸道可...

每6個人中就有1人脫髮?要想守住髮際線,這5件事需要做到位(組圖)
2022-01-23

曾有人就說:將頭髮梳成大人模樣,穿上一身帥氣西裝。笑死人了,長大後才發現,大人根本沒有什麼頭髮。據國家衛健委發布的數據顯示,中國有超2.5億人正飽受脫髮的困擾,平均每6人中就有1人脫髮,其中90後占據主要。同時,在我國脫髮群體中,30歲以下占到總數的69....

上了年紀後要少吃肉?醫生表示:50歲以後,這3種肉可多吃(組圖)
2021-10-19

隨著我們年齡的不斷增長,我們的飲食結構也會隨著年齡的增長而發生改變。一般來說,人體到了一定年紀後,身體的消化和吸收功能會有所減弱,因此人們在飲食上也應該吃一些比較容易消化的食物,這樣才更加有利於身體健康。而且對於上了年紀的人來說,除了要吃一些易消化的食物以...

早上吃雞蛋,其實很多人都吃錯了!這4大「誤區」請您堅決避免(圖集)
2021-10-01

雞蛋是中國人日常生活中最常見、用得最頻繁的食材,但是對於早上吃雞蛋這一點,很多人卻有著不同的意見。贊成者認為:雞蛋營養又好吃,簡直就是地球上最物美價廉的食物,而反對者則提出:雞蛋中蛋黃含的膽固醇含量高,吃多了容易導致動脈硬化,對身體不利。對於這一爭論,公說...

「延緩衰老」的10大行為,梳頭排第8,泡腳第6,其它的你知道嗎?(組圖)
2021-09-13

儘管所有人都不願意應對變老,但這也是一種自然法則,每一個人都不能反轉。儘管變老難以避免,但是延緩衰老則是很有可能的,調節好飲食搭配和生活方式、戒除不良習慣等,就能延緩衰老和延長壽命,尤其是下列10類方式都能延緩衰老速度。延緩衰老的10大行為,梳頭排第8,泡...

足部「乾裂」疼痛?可能與這4原因有關,若你也有,別大意(組圖)
2021-07-06

在日常生活中,很多人都會有這樣的經歷,每次換季,尤其是秋冬季節,腳後跟都會出現乾裂的情況,但有些人會嚴重一些,有出血的情況,走路時疼痛難忍,但有些人症狀較輕,因此忽視了這一問題。事實上,腳後跟乾裂的現象大多發生在中老年人身上,最初只是角質皮較厚,還沒有出現...

男性的9大營養元素,適當補有益健康(組圖)
2021-06-23

營養均衡對人體健康非常重要,日常飲食要注重飲食健康,9大營養元素要適當補充,這樣身體才能更健康。對於男性而言,這9大營養元素必須要知道。1、鉻鉻可以促進人體膽固醇代謝,增加肌體耐力。一定條件下可以促進肌肉的形成,避免脂肪積累。中年男性一天需要攝入50微克的...