覺得健康飲食實在太難、不知道該怎麼吃比較好嗎?其實只要掌握一個大原則,就不用想得太困難,那就是吃原型食物,預防醫學西藏名醫洛桑醫師就表示,他近來很認真推廣吃原型食物─看得到食材原本形狀的食物,這意味著加工程度低,化合添加物用得少,新鮮度高。那麼,在名醫眼中...
01葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,並且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用。02葡萄中的葡萄糖、有機酸、胺基酸、維生素對大腦神經有興奮作用,常食對神經衰弱和過度疲勞者也有益處。03長期吸菸者可多吃葡萄,葡萄既可幫助...
現在的生活都是在平穩中就發展,人們都紛紛開始加入了養生的行列。而癌症是一種無法治癒的疾病,就算現在的醫療技術相對於以前有了很大的進步,但癌症的治療可真是束手無措啊,所以我們就應該加強預防,現在我來給大家講講你把人家當作垃圾可醫生當作寶貝的五種生活里常見的食...
葡萄誰都吃過,但是您見過有小凸起的葡萄嗎? 北京的楊老先生就買到了,這些葡萄就像是渾身長滿了刺。 但是,專家看過後卻說,這樣的葡萄千萬別吃! 這些「刺」究竟是什麼呢?北京農學院植物保護系王進忠教授在仔細觀察後告訴記者,葡萄上的刺「有一些是病...
在吃水果時,與果肉的受歡迎程度相比,果皮的處境各有不同——有些人因果皮特有的美味與營養成了果皮的忠實粉絲,有些人則認為果皮含大量農藥,故棄而不吃。那麼,果皮到底能不能吃? 正方:因營養,要果皮果皮中不僅富含維生素C、果膠、纖維素,還含有抗氧化的花青...