對抗病毒最好的方法，就是靠自身強大的免疫力，提高免疫力的方法很多，一個是多進行運動，促進新陳代謝，另一個是多吃些有營養的食物。有一種食物含有豐富的天然青黴素，可以殺菌抗病毒，提高人體的免疫力，它就是蒜薹。蒜薹是大蒜長出來的花莖，營養價值非常高，含有大蒜素、大蒜新素、蒜辣素等成分，...
俗話說病從口入，為了自己的身體健康，人們都崇尚綠色、原生態、有機、無污染的食物。蔬菜是我們每天都要吃的，可以提供纖維素、礦物質、維生素、水分等營養元素。市面上有綠色蔬菜、有機蔬菜嗎？有，價格太貴了，普通老百姓可不會吃。超市不是有有機花菜嗎？那個並不是有機蔬菜，只是花菜的一個品種而...
