如果有一天你患上了高血壓,該怎樣控制血壓呢?是吃降壓藥?還是通過飲食、生活習慣的調整來控制血壓?又或者通過情緒控制,防止發怒而導致血壓升高?當然,這都是正確的日常控制血壓比較受用的方法,不過,在牛小蘑醫生看來,除了上述方法之外,控制血壓,還需要抓住一天當中...