血管遍布全身，血管的健康影響著全身的健康。人類的壽命長短與血管是否健康有著緊密的聯繫。隨著年齡的增長，血管也會逐漸老化，但是由於不良生活方式的影響，很多人年紀輕輕，血管卻已經開始衰老。血管與人一樣，也有相應的年齡。血管年齡實際上是指人體動脈的功能狀態。動脈血管被稱為彈性血管，有著...

運動是健康之本，通過這件事不僅能提高身體素養、增強自身免疫力、避免肥胖，還能降低心血管疾病死亡風險。在歐洲心臟雜誌所推薦的關於運動與心血管病的研究，結果發現堅持運動可降低46%的心血管死亡風險，並預防腦卒中的發生。在運動的頻率上，大家保證每周運動至少4次，最好達到6次，每次半個小...

像高血脂作為常見的一種慢性代謝性疾病，現在發病率也是比較高的，人體內部的血脂來源主要有兩種途徑及內源性和外源性，內源性血脂主要是指人體肝臟，脂肪等細胞合成的血脂成分，外源性血脂主要是指食物中攝取的血脂成分。而正常情況下，外源性血脂和內源性血脂也是相互制約的，保持平衡的狀態，這樣才...

張大爺剛從醫院回來，腦里還會想著醫生的叮囑：您的血脂已經到危險線了，回去記得按時吃藥，開始減肥，像肥肉、動物內臟這些就少吃不吃了，每天吃幾粒花生對身體也有好處。吃飯的時候，張大爺就把醫生的話和老伴分享了，老人家都疑惑了，前面還能理解，但為什麼要吃花生呢？花生脂肪含量高，對血管應該...

法國著名醫生卡薩尼斯曾說過：人與動脈同壽。意思就是，血管年輕人就年輕，血管衰老人就老了，血管破了人也跟著不復存在。可見血管在我們身體健康中的重要性。而隨著年齡的增長，血管也會逐漸走向衰老。壓力、情緒、不良習慣也會進一步影響血管健康，45歲後尤其需要關注。保護血管，我們常想到運動對...

花生絕對是我的最愛，不吃還好，一吃就吃個沒完沒了。特別是新鮮的花生，我真的是能拿花生當飯吃。這輩子沒什麼是我的最喜歡吃的東西，除了花生！有長壽果美稱的花生是很多人的最愛，有人甚至認為每天生吃一把花生，好吃又養胃；常吃花生，能把自己的高血壓給降下來......那麼，花生果真有如此神...

血管是我們身體中運輸血液和氧氣的載體，醫學上常說：人與血管同壽，血管健康的重要性不言而喻。我們通常將血管比作水管，若是水中的雜質過多，很容易在水管內壁堆積，對水管內壁有一定的損傷。而血管健康的情況下，血液循環流暢，身體各部位有條不紊地運轉，首先手指會有很明顯的特徵。血管健康的人，...

在最近幾年來，許多人都不太敢去吃雞蛋了，特別是對於一些中老年人而言，大家都認為雞蛋當中的膽固醇含量很高，攝入過多便會不利於血管健康，所以特別是對於一些存在著心腦血管問題的患者，更是不太敢去吃雞蛋。除了存在著血管問題的人群以外，那些存在肝臟疾病的患者也不太敢去吃雞蛋，因為攝入過多的...

紅薯是一種非常多見的粗糧類食物，它的口感非常的好，而且食用性特別廣泛。另外，紅薯中含有各類對人體有益的物質，比如維生素類、膳食纖維以及多糖、蛋白質等。這些營養物質可以起到養生保健的作用，而且對於一些最為多見的健康問題，也有著比較好的改善和輔助治療作用。那紅薯到底可以解決哪些健康問...

最近有個話題在學術界不僅長盛不衰，還在網上激起一波又一波的熱潮。什麼才是今天該有的男性氣質此問題曾在微博中得到網友們的瘋狂評論，粗略一看，最令人醒目的是基本都是@當今娛樂圈內的小鮮肉。有人說，娛樂圈能混下來的全靠一張臉。也難怪，男明星在這個顏控時代，為了迎合粉絲的心理，喜愛紅妝，...

我們需要睡眠，讓身體得到休息，體內各項機能才可以正常運轉，若是睡眠長期不好，對身體健康的危害不能輕視。心血管疾病和它之間的關係就比較密切，血管和水管不一樣，不是只要堵了就能及時很好的疏通，在它開始堵塞時，很多人並沒有感覺，而等有明顯不適了，它已經粘稠如粥，疾病已經找來了。一.睡眠...

血管，被稱為生命的蠟燭。血管內壁光滑，血液在其中，宛若奔流不息的河流。一旦血液粘度增加，則會影響血液流速，致其流動減緩，甚至形成血栓。而血栓，則是誘發心梗、腦梗、肺栓塞等多種心腦血管疾病的禍根。所以，預防改善血液粘稠，對於身體健康來說，尤為重要。血液黏稠的人，臉上有3個表現，占了...

都40歲了，事業依舊毫無起色，趕緊去查查雄激素吧！李女士不耐煩的抱怨著丈夫。賺不到錢，你以為我不著急嗎，這事業好不好與雄激素有什麼關係，你有這抱怨的閒工夫，還不如自己也去找找工作。一大早，兩口子吵得熱火朝天。原來，小王多年來一直事業不順，一家人因此過得很拮据。林女士多年來一直都忍...

人體血管就像自來水管一樣，時間一久，很容易老化，導致堵塞，血管負責身體各個器官的血液氧氣輸送，一旦發生堵塞，很容易患上疾病。尤其是上了年紀的人，血管裡面沉積的垃圾越來越多，增加了血管堵塞的機率，引發心梗、腦梗等血管疾病。所以我們平時生活中要注意養護血管，積...

男性身體中分泌著一種重要的激素，這就是雄性激素，如果男性體內雄性激素分泌旺盛的話，那就說明他們身體很健康，而且也會散發出男性特有的魅力，這樣就會更加吸引女性的關注，讓他們男人味兒十足，不論在任何場合，都能成為關注的焦點，但是在日常的生活中，很多男性有不良的...

一、一家三口相繼腦梗纏身在十月初的時候，老王一家三口和鄰居因為一些小事發生了爭吵，在爭吵途中老王突發腦梗，而導致腦梗發生的原因讓人們大跌破眼鏡。鄰居家的孩子在晚上練琴聲音非常地大，老王一家曾委婉地勸說過，在練琴的時候可以關上窗戶避免打擾別人，但是鄰居依舊我行...