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您的血管年齡比真實年齡大嗎?測試方法附上!(組圖)
2024-01-22

在醫學領域,有這樣一句話——人與血脈同壽。人們總是習慣性地認為,人老了血管才會老化、堵塞。殊不知,不健康的生活方式和飲食習慣,很可能導致血管早衰。01血管早衰比您想像得更嚴重如果把人體比作房子,那麼新生兒的身體就如同新房,動脈就像房子裡的水管,內里光滑,富...

經常喝酒但不喝多,對身體有好處?闢謠:最適宜的飲酒量是這一數(組圖)
2023-11-06

酒文化在我國可謂是由來已久,而為了避免因過度飲酒而損傷身體健康,很多飲酒愛好者都會秉持這樣的僥倖觀點,那就是經常喝酒但不喝多,便不會對身體健康造成不良影響。而且很可能會因改善血液循環、釋放身心壓力而為身體保養帶來一定好處。那麼這種越傳越廣的安全飲酒觀點真的具有科學依據嗎?而所謂的...

日本研究:血管變硬,問題出在早餐上?提醒:3種早餐應撤下餐桌(組圖)
2023-10-26

都怪你,天天做這種早餐,害得我血管變硬,現在好了以後都要吃藥了!王大爺生氣地對老伴說。王大爺平常早餐時就喜歡吃點油條、手抓餅、麻團等油炸食品,他覺得這種食物有煙火氣。老伴知道他的喜好,每天都會一大早起來去買早餐,每天幾乎都不重樣。最近一段時間,王大爺經常感覺自己頭暈犯困,眼睛看東...

為什麼血管容易變「硬」?可能與日常3個習慣有關,一起了解下(圖集)
2023-05-25

通常情況下,一個健康的人,血管是富有彈性的,血管壁也比較柔軟,血液流通比較通暢,但是,隨著年齡的增長,身體新陳代謝減慢,血管當中堆積的垃圾毒素比較多,可能引起動脈粥樣硬化,血管增厚變硬。當血管內壁變窄時,血液循環會受到一定阻礙,血管容易變硬變脆。血管硬化後,很難再軟回來。值得提醒...

高血壓壓差小和壓差大是怎麼回事?本文分別為你說清楚(組圖)
2022-09-06

高血壓患者在測量血壓時,不光要關注血壓的高壓值和低壓值,也應該關注我們高壓和低壓值之間的差值,這個差值就是我們通常所說的脈壓差。一般我們的血壓有一定的波動範圍,一般我們將壓差範圍在20~60之間規定為正常的壓差值。實際上對於高血壓患者來說,雖然血壓偏高,但壓差值往往也是在正常範圍...

什麼程度的高血壓,容易發生腦出血,吃阿斯匹靈會增加危險嗎?(圖集)
2022-08-23

有位老年朋友問華子,高血壓達到什麼程度能發生腦出血,他現在正吃阿斯匹靈,會不會增加腦出血的風險?華子說,腦出血(出血性腦卒中)最主要的誘因就是高血壓,但並沒有統一的血壓標準,說達到某個數值就必然會引發腦出血。而使用阿斯匹靈的獲益與風險是並存的,要從整體的患病風險性來評估,而不能簡...

醋是血管清道夫,促消化還是軟化血管?提醒:4種食物,最毀血管(圖集)
2021-08-29

丘大爺,又喝醋呢?每天早晨,丘大爺都會帶著一瓶醋去小區樓下的鍛鍊身體,旁人見到了都這麼跟他打招呼。丘大爺也是個爽朗,有人問他就答,便說是的,還逢人就說喝醋可以軟化血管,尤其是對他們這些中老年人特別好。別人聽了嘴上笑呵呵的,聊了兩句之後就走。丘大爺的老婆見人...

血管越「硬」越短命!血管硬化身體提前會有這2個徵兆,要小心(圖集)
2021-07-30

人的身體裡到處都是血管,可以說無一例外。血脈通暢,血液流通順暢,營養被人體吸收,可是,年老時,各部分都會老化,還有血管。機體免疫低下,新陳代謝障礙,血管硬化,年長者常有心腦血管問題,尤其在血管硬化方面可見更多,如果不注意烹調,就會出現問題,對身體有害。因此...

血管堵沒堵,多看看腳,腳部有3種情況,該養護血管了(圖集)
2021-04-30

很多人在上了年紀之後就會發現自身的血管受到了堵塞,患上血管疾病的機率要比年輕時候高很多。這是因為血管作為人運輸血液和氧氣的器官,也會學著人體的衰老而逐漸老化。引起這種現象的原因有很多,比如血液粘稠、血管硬化、血管壁變厚等。無論是哪個部位的血管被堵,人體都會...

血管硬化就回不去了 吃5種食物讓血管變年輕(組圖)
2020-11-13

血管年齡年輕,外表也會變得年輕!血管的彈性是判斷血管年齡的關鍵,隨著年紀增長,血管一旦硬化就回不去了,且動脈硬化會加速全身老化,也是引發各種疾病的原因。日本健康網站「Macaroni」駐站作家tep表示,日常生活里,可透過下列5大飲食讓血管逆齡:1.胡桃胡...

血管硬化的救星找到了!5種食物 堅持吃一些 清垃圾通血管(圖集)
2020-09-01

血管硬化其實並不是一種疾病,隨著人類年齡的增長,血管的彈性會逐漸下降,血管開始老化、硬化,出現血栓和心血管疾病的機率也會逐漸升高,是中老年人群中比較常見的現象。但是近年來,隨著社會現代化的不斷加劇,加上人們不良生活習慣和飲食習慣的根深蒂固,血管硬化的現象開...

102歲老人 血管年齡僅61歲 訣竅不是素食運動 而是這事穩血脂(組圖)
2020-04-06

血脂異常是導致動脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病的重要危險因素,其內涵基本同高脂血症,是血漿中致動脈粥樣硬化的脂質總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL鄄C)升高和(或)高密度脂蛋白膽固醇(HDL鄄C)降低的一種臨床常見疾病。流行病學...

身體年輕的秘密 14種「換血」食物你一定要試(組圖)
2015-12-06

只要注意飲食,改進膳食結構等,血管硬化可望得到延緩。 「人與動脈同壽」,這是19世紀法國名醫卡薩尼斯的一句名言。意思是說,人的動脈在不斷硬化阻塞,最後當重要臟器(心、腦)梗塞壞死之日,也就到了人的壽終正寢之時。故有人形像地把血管比作「生命的蠟燭」。怎樣...