生活中很多人一聽見血液黏稠，就會自動關聯到心血管疾病，不是嚇得去藥店買保健品，就是嚇得去醫院做全身檢查。而市面上很多商家為了推銷產品，也會把血液黏稠和血栓聯繫在一起，從而更加加深了大家對這個名詞的恐懼。可事實上，血稠並不是大家想的那回事，在醫學上它的參考價值也微乎其微。所謂的血液...

糖尿病是一種慢性疾病，如果不能得到及時的控制和治療，會對身體造成嚴重的危害。因此，對於糖尿病患者來說，全面評估病情並採取有效的治療措施是非常重要的。糖尿病到底嚴不嚴重？光看血糖還不夠，得全面評估至少四個方面！1.血脂水平：糖尿病患者往往存在血脂異常，這會加速動脈硬化的進程，導致心...

你有沒有這種感受：為什麼肥胖的人越來越多？在《中國肥胖患病率及相關併發症：1580萬成年人的橫斷面真實世界研究》中指出，全國已有41%左右的男性體重超標，女性能夠占到27%左右。並且，不容忽視的是，還有多達九成的肥胖人群出現了相關的併發症，如脂肪肝、血脂異常、血壓高、糖尿病前期等...

遺傳是非常複雜的現象，一個人的容貌特徵、身高和胖瘦程度、膚色等都受到遺傳影響。然而，有些慢性病也有可能來自於父母的遺傳，凡是有家族史的人群應做好防範，避免疾病代代相傳。哪些慢性病會遺傳？1、血脂異常一般血脂異常存在家族聚集性，有一定的遺傳傾向。因此家庭成員應嚴格控制膽固醇和脂肪攝...

心肌梗死已經不是老年人的專屬，現如今已呈現年輕化趨勢，即使青少年也無法倖免，臨床案例上不乏年輕病例。雖然年輕人體質強於老人，不過，一旦心臟病發作就有可能比老人更兇險，這並不是危言聳聽。為什麼年輕人心梗可能比老人更兇險？1、斑塊不穩定相對來說，年輕人血管斑塊不穩定，脫落的風險高。因...

痛風是一種常見的疾病，發作的時候會使關節出現紅、腫、熱、痛等症狀，發展到一定程度的時候，則會出現痛風石，使關節變形，促使關節活動不靈活。痛風是一種生活方式病，想要降低痛風的發作機率，生活中方方面面都要特別注意。防止痛風發作，要養成哪些健康的飲食習慣呢？1、防肥胖肥胖既是痛風的發病...

在全球大多數國家和地區，心血管疾病是威脅健康和生命的頭號殺手。在心血管疾病的危險因素中，很多是可以改變的；還有一些不可改變的因素，也可以採取針對性的預防措施。近日，美國預防心臟病學會（ASPC）發表了《關於心血管疾病10大危險因素需要知道的10件事-2022》（Ten Thing...

有位朋友跟華子說，他看到有人說，服用他汀類藥物的人，患老年痴呆的風險要比不服用他汀類藥物的人高140%。他向華子求證，這個說法是不是真的？華子以他說的關鍵詞去查詢，沒有找到他所說的信息，但是查到一個去年6月份的相關資料，澳大利亞塔斯馬尼亞大學在心血管領域頂...

我現在最開心的就是離開家，我更年期的老媽實在太可怕了。知乎上關於媽媽更年期的問題，幾乎每隔一天就給小妙推送一次，看了那麼多的故事，還是覺得有個女孩的故事最讓人心疼。琳琳的媽媽正處於更年期，都說更年期的女性脾氣不好，但琳琳怎麼也想不到自己的媽媽會這麼嚴重。每...

毋庸置疑，牛奶是現實生活中很優質的一種食品，無論是味道還是營養，皆符合現代人的需求。正因為牛奶優秀，所以網絡當中總會出現關於它的熱點言論，近日有觀點稱喝牛奶會導致早死，還有人說喝牛奶會降低生活品質；一種被譽為白色血液的營養佳品，難道真的不能繼續安全飲用了？...

3月4日是世界肥胖日（World Obesity Day)由世界肥胖聯盟(The World Obesity Federation)提出的，希望在世界肥胖日這一天，每個人都必須團結起來，重視肥胖議題，因為‘肥胖是慢性疾病’，也是持續...

8月29日，歐洲心臟病學會發布了首份針對心臟病患者的活動和體育運動的指南。對健康人的運動推薦對於健康人，指南仍推薦每周至少進行150分鐘中等強度的運動，或每周75分鐘的高強度有氧運動，或兩者的等效組合。但建議將中等強度有氧運動逐漸增加到300分鐘/周，或高...