很多男人認為氣虛是女人的事情,男人根本不會有氣虛這回事出現。這就錯了,男人氣虛的症狀也許更加嚴重。該吃什麼才能補身體呢? 氣虛為中醫術語,一般是指體質素虛或久病之後所引起的一系列表現。氣虛有可能涉及到全身的各個方面和器官,例如在外部的表現是身體無力、肌膚...
其實不光女人怕熬夜,男人也怕熬!但是有時萬不得已的熬夜,為了不讓熬夜催老他的青春,你可以幫他做好6項健康儲備,以供他不得不熬夜時支取。如果他今晚要熬夜,你最好讓他遲一點兒吃晚飯,這樣在熬夜中就不會太餓,減少吃宵夜也就避免了對胃的刺激。熬夜對身體的透支太...