孩子的智商除了先天的因素，後天的培養也很重要。每個孩子大腦智商發育高峰期都只有一次，那麼這個高峰期在什麼時候呢？哈佛大學醫學院的一組研究數據顯示，每個孩子出生的時候，他們的大腦大概只有最終大腦25%的這樣一個發育的完成度。當孩子到了五到六歲的時候，孩子的大腦已經發育完成了80%到...

42歲的劉先生1年前血管重度狹窄98%，1年後斑塊縮小甚至消失，發生了什麼？1年前，身體一向不錯的劉先生突然出現了持續反覆的胸痛症狀，去醫院檢查發現是冠心病、心絞痛，血管重度狹窄。一條血管重度狹窄98%以上，另一條血管中度狹窄。由於通過吃藥已經無法解決問題，所以劉先生只能給嚴重那...

不知不覺夏天已經悄悄地來臨了，氣溫將會越來越高，這對於高血壓病患者來說又要面臨著一個難題，夏天時如果血壓下降了，降壓藥是否需要停用或者減量？一般來說，氣候變化也會對血壓產生影響，血壓通常會在寒冷的冬天偏高，在炎熱的夏天則會偏低，這也是為什麼老年高血壓病患者心腦血管意外常常發生在冬...

哎，快來人啊，有沒有人幫忙打個120啊！張女士著急的喊道。原來，張女士跟閨蜜李女士出來公園踏青，誰知道，走著走著，李女士突然眼前一黑暈倒在地，這可嚇壞了張女士。在路人的幫助下，將李女士緊急送醫。經心電圖檢查，醫生發現李女士的心跳非常慢，心率僅為38次/分，最終診斷為三度房室傳導阻...

華子看到一則新聞，2月16日，一位穿著西裝的41歲男人，自縊在海口公園的樹上。留下36字的遺書，感謝你們的辛苦，不用浪費任何資源調查，是我心裡出現了問題，請不要打電話給我父母。在一旁的手機界面上，也留下一句話，不要救我，我是自殺。華子看後，唏噓不已。從那位...

有位患高血壓的朋友問華子，他的靜息心率在90左右，醫生讓他吃洛爾類藥物，說是可以降低心率。但是他自己在網上看到，人的心跳每分鐘60~100次都是正常的，他的心率並沒有超標，為什麼也要控制？華子說，雖然正常心率為60~100，但是有很多的研究發現，心率在50...

三十多歲的時候就開始便秘，各種通便茶瀉藥都試過了，都快七八年了，還是一樣經常便秘，每次都是好不容易有了便意，可跑到廁所，蹲老半天就是排不出來，太難受了！別人上大號五分鐘搞定，我蹲半小時還不一定能出來，拉的大便又干又硬，真是心疼我的菊花。……便秘，幾乎人人都...

天冷就頭痛是許多人非常困擾的問題，但千萬不要痛一痛就讓它過去了，找出原因才能徹底改善。奇美醫學中心全人醫療科主任林高章說，天冷頭痛大部分都是偏頭痛發作，建議戴帽子保暖頭部或是吃藥來改善，但若吃藥未見好轉，記得要找醫師評估是否另有他因。偏頭痛的症狀氣溫驟變，...

養生專家活了59歲就患癌走了，酒業泰斗秦含章喝了一輩子酒，112歲才離世，喝酒就是好！每每提及酒的話題，總是有熱心的網友在科普秦老的故事。其實一開始人類之所以愛喝酒，完全是因為生存所迫，沒想到現在卻形成了喝酒致癌的局面。一、為何人總愛喝酒？答案或許刻在你的...

近日，發表在《JAMA Network Open》上的一項最新研究表明，每天運動7000步就足以預防嚴重心臟病及其併發症，並可將死亡風險降低70%，而更多的步數未進一步降低風險。研究人員表示，由於證明運動步數與臨床結果(包括死亡率)的前瞻性聯繫的研究數量較...

經常有高血壓患者問華子，吃了降壓藥，是不是把血壓降到140/90mmHg以下就可以預防高血壓對器官的損害，不會發生並發疾病了？華子說，並不是這樣，平時所說的血壓140/90mmHg，指的是高血壓的診斷標準，但實際的血壓控制目標，並不是診斷標準。不同的高血壓...

隨著現代人生活水平的提高，飲食習慣的變化導致高脂血症成為了常見的一種疾病。我們知道，高血脂可導致動脈粥樣硬化，增加心腦血管病的發病率和死亡率。防治高血脂對提高生活品質、延長壽命具有重要意義。不過人們對於高脂血症的理解可能存在誤區，今天筆者就跟大家聊一聊高脂...

坐姿體前彎時手可以伸到哪裡呢？指尖可以碰到腳趾，還是伸到一半就痛得哇哇叫？根據宮地元彥的研究發現，身體越硬的人，得到高血壓、腦中風或心肌梗塞的機率也越高！宮地元彥是日本國立健康營養研究所健康增進研究部部長，他表示，身體柔軟與否與血管硬化程度息息相關，肌肉伸...

高血脂想解決就要從根本開始下手，World Gym Blog和大家分享控制三酸甘油脂的4個方法，簡單改變、有效改善。▲三酸甘油脂除了是高血脂的原凶，也會造成心血管疾病和腦中風等問題。三酸甘油脂導致高血脂.腦中風4招遠離！慢性病會增加新冠肺炎重症機率和死亡率...

三四十歲正是身強力壯的好年紀，可是有一種冠心病就偏愛中青年男性。近期，瑞典哥德堡大學研究者在《內科醫學雜誌》上發表論文，對125萬多人進行25年的隨訪研究發現，40歲以下男性的猝死、心力衰竭和中風發生率呈明顯上升趨勢。與老年人不同，中青年男性容易在冠狀動脈...

如何有效的降低高血壓是臨床醫師最常被問到的問題之一，規律運動一直是被推崇的方法之一，只是根據《歐洲預防心臟病學雜誌》上有最近建議，認為應該根據不同的血壓水平進行特定的運動達到最好的效果，對於血壓至少為140/90 mmHg的人，有氧運動是最有效的方法。先考...

坐姿體前彎時手可以伸到哪裡呢？指尖可以碰到腳趾，還是伸到一半就痛得哇哇叫？根據宮地元彥的研究發現，身體越硬的人，得到高血壓、腦中風或心肌梗塞的機率也越高！宮地元彥是日本國立健康營養研究所健康增進研究部部長，他表示，身體柔軟與否與血管硬化程度息息相關，肌肉伸...

醫師該怎麼降高血壓？這句在心臟科門診中最常聽到的一句話，除了藉由增加藥量降血壓外，大多數還是跟生活習慣有關。心臟科醫師指出：如果有做到低鹽飲食、規律運動和體重控制，基本上血壓自然會下降。鹽量攝取減少連腦中風死亡率也降低其中的低鹽飲相對於多數民眾是比較容易做...