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每天來杯黃芪水,4大好處遲早找上門,養生人士不妨看看!(組圖)
2024-01-19

黃芪是一種特別多見的中藥材,是使用植物黃芪根部經過曬制而成。在黃芪中還有大量的黃酮類物質,以及葉酸、皂苷、蛋白質等多種元素,這些元素有著營養、保健和藥用價值。所以在日常生活當中,有很多人都特別喜歡服用一些黃芪,比如用黃芪泡水代茶飲用,希望起到養生保健的功效。那麼,每天喝一杯黃芪水...

女子為美容補血,一天三頓都吃黑米,三個月後她的身體有哪些變化(組圖)
2022-11-11

現在人們的生活條件提高了很多,不用再為了溫飽而整天忙忙碌碌,越來越多的人願意花費更多的時間進行養生,除了運動之外,飲食養生則是使用率比較高的一種養生方法,比如有些人過去以白米飯為主要的食物,而現如今則會用一些粗糧代替,比如黑米,正是因為這樣出現了許多關於黑米的說法,比如淡斑,但事...

雲南白藥15種最新用法,速看(圖)
2021-11-10

雲南白藥作為我國傳統醫學瑰寶,已面世百年之久,也是大家耳熟能詳的中成藥。其主要由三七、草烏、麝香、重樓等中藥組成,常用於治療跌打損傷、活血化瘀、創傷出血等,目前已逐漸應用於循環系統、消化系統、兒科、皮膚科等臨床治療。基層醫師公社歸納整理了雲南白藥的15種新...

茶水中放上一味中藥,不僅養生還降血壓!(圖集)
2021-05-24

隨著人們生活水平的提高,諸如高血壓、糖尿病等富貴病離我們越來越近,利用中藥預防疾病成為未來的自然選擇,這也中醫治療未病的優勢所在。我們強調科學膳食、充分鍛鍊,又有多少人能做到呢?有病吃藥成為我們生活中的必然選擇,如何少吃藥、甚至延緩吃藥的時間呢?中藥預防成...

西洋參的6大功效與6種食用方法,好吃不上火(組圖)
2021-01-21

費伯雄有句名言:天下無神奇之法,只有平淡之法,平淡之極,即為神奇,這句話形容西洋參恰到好處。其性質跟人參相似,益氣生津,潤而不燥。西洋參平平無奇,但只要搭配得當,適量而食,也能起到與眾不同的效果。西洋參,又稱花旗參、洋參和西洋人參,味甘微苦,性涼,有滋陰補...

一個血壓150/99的人 慢跑了兩個月 血壓將變成什麼樣子?(圖)
2020-01-20

一些年齡大的人,血壓高總會成為揮之不去的陰影。長期得不到調節,身體還會受到不同程度的損傷。現如今,人們的生活品質有了很大提高,飲食也變得更加油膩,用來活動的時間反而少了許多,一些年輕人,甚至是年齡不大的孩子,血壓都存在升高的可能。調節血壓是一個刻不容緩的事...