在這春意盎然的季節,豆苗豆腐湯應運而生,它既是菜又是湯,無需複雜的調味品,便以其清新脫俗的美味贏得人們的喜愛。豌豆苗,這個充滿生機的小小蔬菜,就像是大自然的恩賜,渾身散發著天然的清香。它不僅口感鮮嫩,更富含鈣質、B族維生素、維生素C、胡蘿蔔素以及豐富的纖維素,這些營養成分能有效地...
不知不覺迎來了二十四節氣當中的驚蟄。春雷響,萬物長,三月的初春,降雨增多,氣候反覆無常,容易出現倒春寒,很多疾病在此時發生。不妨為自己或是家人煲上一鍋靚湯來進行調理,有助於家人少生病,畢竟,身體才是本錢。下面我分享6道營養湯水做法,祛濕潤燥又開胃,全家都適...
現在有許多女生都天天吆喝著想要減肥,可是卻管不住自己的嘴,今天小編來教一下大家,怎樣可以邊吃邊減肥。首先,女生最關注自己身體的哪些部位呢?小編關注的分別是:肚子、腿、還有最重要的就是臉啦。瘦臉應該吃哪些呢?1、豆苗豆苗菜里含有豐富的營養,裡面還含有消除水腫...