美顏相機也救不了的「氣色差」重點提示要改善氣色差無法光靠美容,一定要內調外治,身體好氣色自然好。中醫說臉色蒼白是「肺虛」,臉色黃是「脾虛」,膚色不勻是「肝瘀」,臉色暗沉則是「腎虛」。減壓、睡眠充足、多運動、改善氣血循環,臉部自然有光。自從人類有了智慧型手機...
你可以透過減少毒物暴露,在減輕自己的毒素負荷上得到很大的進展。與其一次做完所有事,不如從你可以做到的開始,並使用以下的指南來減少最普遍或最有問題的毒物。隨著你開始替換經常使用的產品和選項,改用較安全的替代品時,就會發現整個過程變得愈來愈簡單。或許你還會注意...