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20年堅持每天運動 結果竟令男子幾乎無法行走?(圖)
2023-04-15

做運動對身體健康有正面的作用,這是普羅大眾的常識。但凡事都講究適可而止,若是不顧身體狀況一味運動,不但不能為身體帶來健康,反而可能為身體招來病痛。內地一名60歲老人持續堅持運動20年,但某日卻發現下肢和肘部傳來劇痛,膝蓋更嚴重到令其沒法行走。綜合內媒報導,河南鄭州有一名60多歲的...

因果守恆定律:50歲的這幾個舉動,會引來60歲的報應(組圖)
2023-03-22

因和果,這兩者到底是什麼關係呢?相互平衡的關係。我們可以換個角度來理解,因與果,就是陰和陽。有白晝,就肯定會有黑夜。有寒冬,就肯定會有暖春。這雙方,都是相輔相成,相互影響的。因果除了平衡,還會守恆。也就是說,普通人做了什麼事兒,就會得到什麼結果。這結果無論好壞,都需要當事人來承擔...

金子般的23句話,看完整個人通透了!(圖集)
2023-02-17

時間,恰如指間流沙,一去不復返。無論過去如何,未來的一切都是嶄新的。2023年,悟透這23句話,一路披荊斬棘,一路繁花似錦。1不一定要忘掉過去,但要學會放下過去。感悟:凡是過往,皆為序章。過去的得失喜樂,念念不忘只會折磨自己。學會放下,看開想開,輕裝前行,才能和美好相遇。2身體健...

人生過半,回頭看看(句句入心)(組圖)
2023-01-16

王小波說:雖然歲月如流,什麼都會過去,但總有些東西發生了就不能抹煞。不知不覺,人生已經過去了半百,回首這半生,更多的是感慨。經歷了許多事情,一路擁有,也一路失去。生命過半,回頭看看,才慢慢懂得了...01真情難找,真心太少到了一定年齡才讀懂:把真心交出,就意味著有50%受傷的風險...

致奔五的70後:善待自己!(心酸)(組圖)
2022-09-10

人生匆匆,不過百年,轉眼之間,一晃就老了。70後這一代人,已經奔五了,走過了人生中的大半程,走在了漸漸老去的路上,我們一定要學會善待自己。奔五的70後,如今人到中年,走進人生下半場,該要好好善待自己了,身體正在走下坡路,善待好自己的身體,別生氣,別為難自己,放過自己,不較勁那麼多...

中年人最大的清醒(深刻)(組圖)
2022-08-21

人這一生,千難萬難,中年最難。上有老下有小,房貸車貸卡債,睜開眼,沒一處不花錢。職場小心翼翼,生活一地雞毛,閉上眼,沒一樣不操心。仿佛人到中年,就會變得膽小、吝嗇、不合群,殊不知,那是因為在歲月流轉中逐漸成熟。正所謂年少不識愁滋味,中年方知萬事辛。中年以後最好的活法,無非是身體養...

好霸氣的一段話(致自己)(圖集)
2022-03-10

人生在世,只活一回,怎麼活,自己說了算,怎麼過,自己做決定。人生是你自己的,千萬別聽他人的!好好愛自己,別看他人臉色,別聽閒言碎語。別人的嘴,堵不住,做好自己的人,開心過人生。好好愛自己,小人不必搭理,爛事不去在意。快樂一天是一天,過往種種都是雲煙。舒服一...

身體健康好還是壞,從全身這4個細節判斷,可以及時挽救生命(組圖)
2022-03-02

隨著年齡的增長,各項機能組織的衰退,身體容易出現大大小小的疾病。可每種病都是從體檢中得知,發現時間過晚,對病情會更加不利,如果能及早發現還能提高治癒率,應該怎麼做呢?其實,在身體容易爆發更大的問題之前,都會給大家發出預警,希望大家重視起來,比如身體健康好還...

忙了一輩子,什麼才是你的?(圖)
2022-02-01

人生短暫,長不過百年,世事無常,有災難意外。過著過著,就到了終點,活著活著,就閉上雙眼。辛辛苦苦忙了一輩子,累死累活幹了一輩子,究竟什麼才是你的?金錢是你的嗎?不是!錢,只是日常所需,百年之後,毫無用處。錢再多,也帶不走,再多錢,也留不住。活著的時候,錢是...

這輩子,啥最好!(太經典了)(組圖)
2022-01-30

人這一輩子,啥最好?人人都應該清楚地明白,擁有一個好身體比什麼都重要!身體是干好一切的本錢,身體是幸福美好生活的資本,好身體是人生最寶貴的財富!要想真正擁有一副好身體,首先一定要懂得好好地珍惜,好好地愛護。在日常生活中,一定要用心做到勤鍛鍊,努力養成正確合...

2022,一個女人最好的生活狀態(25-55歲必看)(組圖)
2022-01-13

面容乾淨,生活自律作家黎戈說:生命前方,是無盡的衰老,我們筆直地跌落進去,別無選擇。沒有人可以逃出歲月,但永遠有人無懼歲月。年齡越是增長,越要活得漂亮!你不必濃妝艷抹,但要打扮得清清爽爽,乾淨整齊。乾淨,不僅是對自己負責,更是展現敞亮、不將就的人生態度。2...

人到中年,開始變富有的四大跡象(組圖)
2022-01-13

知乎上有一個提問:中年人缺什麼最害怕?一個高贊回答說:中年人最怕的不是缺愛,而是缺錢。人到中年,上有老下有小,肩上的擔子愈發沉重,兜里的錢卻不剩幾張。忙碌半生,日子依舊過得捉襟見肘。其實,一個人是否有財運,是有跡可循的。有這四個跡象的人,往往會變得富有。控...

身體健康要符合自然規律,身體中的規律與自然規律有關係嗎?(組圖)
2021-11-19

要想健康長壽,就要與大自然同呼吸人類的生命過程是遵循著一定的自然規律而發生發展的,大自然是人類活動的場所,自然界存在著人類賴以生存的必要條件,自然界的變化直接或間接地影響著人體,使之發生相應的生理和病理變化。人類的生理和病理變化不僅有其自身的規律性,而且與...

美國研究發現:早起或比熬夜更傷身!睡多久、怎麼睡,聽專家說(組圖)
2021-11-11

中國有句古話,那就是早起的鳥兒有蟲吃。對於很多人來說,健康、長壽的身體,離不開長期堅持早起的習慣,一直秉承著早睡早起身體好的原則。甚至有人說過,你連按時起床這麼簡單的事情都做不好,還妄想成功?但其實,並非每一個人都適合早起,有些時候,盲目早起比熬夜還傷身!...

經常放屁和基本不放屁的人,相比而言誰更健康,早知早受益(組圖)
2021-09-28

放屁其實是正常現象,我們吃東西後,食物被消化道菌群消化吸收後,也會產生一定的氣體,這些氣體會隨著我們的腸道向下運行,然後通過肛門排出體外,突然產生放屁。要理解這個問題,首先要明白為什麼有些人經常放屁。其實經常放屁的原因有很多。比如生活中經常吃一些容易產生氣...

又被"嚇"醒的一天!設多個鬧鐘對身體有害?這個習慣快改(組圖)
2021-09-10

叮鈴鈴!叮鈴鈴!叮鈴鈴!相信絕大多數人的早晨就是在這鬧鐘的響聲中嚇醒的。是不是很多人都無法做到自然醒,起床對大部分人來說成了老大難的事情……早晨怕起不來,便多設幾個鬧鐘。鬧鐘一響,激靈一次,發現還能再睡會,躺下繼續睡,鬧鐘再響,又驚醒一次……就這樣經過幾次...

每天抬腳15分鐘,身體竟然越來越好了!(圖集)
2021-08-23

古語說,藥補不如食補、食補不如功補!抬腳功,這是來自老祖宗的智慧。抬腳功原為太極拳的一種輔助功法,雖是輔助功法,但養生效果極佳。每天晚上,在睡前花15分鐘抬抬腳,堅持二、三個月,就可以改善體質、精力倍增,對於生理不適、便秘、胃腸消化不良、尿失禁、前列腺腫大...

開空調一定要打開這個功能,比開26℃更省電,還對身體有好處(圖集)
2021-07-12

夏天什麼最重要?當然是空調!俗話說得好,38度的天氣,我寧願在空調房裡哭,也不要在電風扇下面笑,除非兩個一起開......一到夏天,小編就感覺整條命都是空調給的。空調作為夏季重要的續命神器,網絡上關於空調的留言也非常多,其中有不少還存在誤導。圖片來源於網絡...

中年男性起床時,若沒有這4個怪象!放寬心,身體還是很健朗(組圖)
2021-07-11

大多數人在進入了中年後,發現自己的身體的免疫力變差,生病的頻率越來越高。這是因為人在中年之後,身體的各大器官隨著年輕的增長,越來越老化。如果在年輕時候沒有好好的保養,其老化的速度會更快,機能下降得更厲害,身體的免疫力自然也會下降,疾病找上門來的機率就會大大...