心靈是自己的地方。在那裡,你可以把天堂變成地獄,也可以把地獄變成天堂。你知道嗎?我們的身體擁有非常強大的自我修復能力、自我療愈能力、自我適應能力、自我覺醒能力、自我救贖能力。人體,就相當於一個小宇宙,本自具足,每個人都擁有強大的潛能,每個人都是一個蘊藏寶藏...
因為現在我們很多人的飲食不節制、睡覺不規律以及壓力大等因素,導致很多人的臉色都出現痘痘、暗瘡等。不僅女性臉色有,男性一樣也有的,而且還非常的嚴重。那麼臉色長暗瘡怎麼辦呢?暗瘡和身體有什麼關係呢,一起來看看吧。 我們會有這樣的想法,臉色長暗瘡,可能是體內火...
人生有1/3的時間是在睡眠中度過的,優質的睡眠會讓人第二天醒來感覺精力充沛、身心舒暢。可有時,我們的睡眠並非總是那麼美好,明明睡著了,身體卻不消停,磨牙、說夢話、身體抽動…… 特邀專家解讀國外研究,揭開睡眠中身體小動作里的秘密。 腿抽動心理壓力大 迷...