肥胖是導致糖尿病的一個發病因素，它們如同孿生兄弟一般共存。長期持續肥胖者，糖尿病發病率明顯增高，可高達普通人群的4倍之多。近期，浙江省人民醫院學者又一研究發現，與身體質量指數（BMI）定義的超重或肥胖（有或沒有內臟肥胖）患者相比，體重正常的胖子（內臟肥胖）的2型糖尿病患者的10年...
身體健康是一切的前提，若這個基礎都沒有了，人只會無限受罪，生命值也會越來越低。既然如此，如何判斷身體是否健康呢？建議你先看看這幾個指標，是否在正常指標內！1、血壓的正常值：根據中國血壓的標準，確定為高血壓的是高壓大於等於140mmHg和（或）低壓大於等於90mmHg，低血壓則是高...
世界上最好的長壽藥是什麼？你是否也在苦苦追求所謂的長壽偏方，奢望吃一種食物或一種生活方式就能延長壽命。然而，這都是不現實的，儘管中國人均的壽命不斷提高，但人們的追求也越來越高。從相關的數據統計發現，在1949年到1957年，中國人均壽命才35歲，而在2022年的統計中，人均壽命就...
關於感染新冠這件事，在網上已經有很多科普知識了，但依然有很多新型說法需要被證實，避免大家入坑，對身體健康有錯誤的理解，比如今天要和大家說的是：近幾日，在朋友之間較為流傳的一種說法——感染新冠後，體質越強發燒越嚴重、體質越弱症狀越輕？對於這個問題，部分網友表...
最近一段時間，伴隨著劉畊宏的燃脂操風靡全網，似乎又掀起一陣全民健身熱潮。而且不經意間發現，身邊的人十有八九都在運動減肥。每年一到夏天，天氣漸熱，為身材擔憂的人也變多了，減肥就會重新變成一種時尚。有人每天盯著體重秤上的數字，有人追求骨感美，有人渴望著腹肌馬甲線，當越來越多的人加入減...
跳繩是一項極為普通的運動，但是最近，它在網絡上和現實中都突然火了……家住廣州白雲區的李女士在朋友的推薦下，給女兒報名了線上跳繩培訓班，她付費99元購買七節教授錄播視頻課，孩子可以跟隨視頻學習跳繩。與線下教學不同，線下跳繩教學費用則貴很多，其中團課48節課收...
生活中每個女性都比較重視自己的身材，而男性一般不會像女性那樣去注意自己的身材。但是每個男性似乎都想擁有挺拔的身高，因為擁有一個比較高的身體可以使人看起來更加帥氣。但是隨著人們現在生活水平的提高，越來越多的人出現了肥胖的現象，而且有些男性出現了將軍肚的情況。...
