養生,又稱攝生,就是指調攝生命、保持健康並達到長壽的意思。隨著我國經濟的發展和社會的進步,人們對健康和長壽的期盼也越來越迫切。那麼如何才能終其天年,度百歲乃去呢?社會上出現了很多養生的理念和方法,殊不知一些被大家所追捧的養生方法,卻對我們身體危害很大。誤區一:喝水越多越好很多人聽...
中醫學發展到現在,可以說經歷了道醫、儒醫、術醫三個階段。道醫,是指醫家所依託的哲學思想以道家道教文化為主;儒醫,是指醫家所依託的哲學思想以儒家文化為主;術醫,是指醫家所依託的哲學思想以西醫哲學為主,以西醫學為參照。可見,所謂的道醫、儒醫、術醫其實包括兩個含...
道醫常說:養生其實就是養陽氣。但可悲的不僅僅是現代人或因壓力所迫、或欲望所使、或隨波逐流在每天不斷的耗傷自己的陽氣,更可怕是直至傷及根本,疾病叢生時仍渾然不知。 正如一個反覆發作口腔潰瘍的病人來門診就診時說的:「啊!口腔潰瘍不就是要去火嗎?原來喝涼...