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頭重腳輕、腹部脹悶,恐濕熱體質惹禍!陳安履中醫師:必吃8種食物幫身體排濕(組圖)
2023-07-14

經常感到頭重腳輕、腹部脹悶、反胃噁心的感覺,小心是「濕熱體質」在作怪。中醫師陳安履表示,改善濕熱體質應從肺、脾和腎功能著手,並且要注意排汗與排便。民眾在家可多儲備8種食材,並依據症狀表現和生活特性適度食用,幫助身體除濕散熱,一點都不難!《文章目錄》天氣好濕熱,濕熱體質特別愛做怪改...

想要烹出美味魚的人快看這!這兒有烹魚增香入味的小竅門(組圖)
2021-05-15

國人幾乎逢宴都有魚。而除了出現在宴桌上,魚類還常常是我們日常飯桌上少不了的一道美食。魚類除了具有肉質細嫩鮮美之外,還有著極高的營養價值,是一些維生素、礦物質的良好來源。魚類的蛋白質含量為豬肉的2倍,且易於被人體吸收。除此之外,魚肉中的維生素D、鈣和磷還能有...

出汗≠排毒多!這種出汗小心腦中風 流汗等同在流血(圖)
2020-08-26

出汗多了,就會傷血有的人睡覺的時候經常出汗,有的人吃飯的時候出汗比誰都多,有的人一動就出汗,這些都不是正常現象。可能一般人會以為愛出汗,就說明排毒多,是件好事。有的人希望自己多出點汗,喜歡經常去三溫暖。其實,出汗多不是好事。我的建議是,除非你體內有很重的寒...

原來你少做了一個步驟 難怪你醃製的橘子酸梅會發霉(組圖)
2017-06-23

簡介酸酸甜甜,好喝! 原料桔子50粒,酸梅50粒,冰片糖1包(敲碎) 步驟1玻璃瓶子用熱水燙過。2桔子洗乾淨放入滾水燙一下。瀝乾水分。風乾。3用刀在桔子頂部割一刀,將種子和水擠出來,然後將酸梅塞入桔子中。4一層桔子一層片糖放入玻璃瓶子。5最後將桔子汁(...

當酸梅遇上它…..咳嗽/喉嚨痛/統統不是問題(組圖)
2017-02-03

超讚的!自製【酸梅橘子醤】能解咳嗽,喉嚨痛!酸酸、甜甜、冷冷、冰冰、涼涼的↓↓ 每一回只要是切橘子(又名『酸柑』),必定猛吞口水!一想到它的『酸酸、甜甜、冷冷、冰冰、涼涼』的嘩!超讚的! 自家做的酸梅橘子冷飲,總是爰多甜就放多甜,爰多酸就放多酸,爰多...

必看!酸梅好處多
2012-08-16

熬夜又多吃肉易造成酸性體質,罹患癌症等文明病機率相對增高;民眾應少攝食肉等酸性食物,並避免通宵熬夜