俗話說蘿蔔白菜保平安,蘿蔔是非常健康的食物,雖然價格便宜,到了冬天幾毛錢一斤,在陽台上囤上一百斤,就夠吃幾個月了。蘿蔔的營養價值很高,含有豐富的碳水化合物、維生素C、礦物質、粗纖維等,有清熱化痰、消食下氣、潤腸通便的作用,對身體非常好。冬天非常乾燥,多吃些蘿蔔就能緩解乾燥,讓身體...