每個人，都可能與幸福欣喜相逢，每個人都可能與痛苦不期而遇。將一縷歲月，妥帖安放，或悲或喜；將一懷滄桑，靜靜收藏，或濃或淡。有時，人生多了幾道坎，不一定是壞事，因為你畢竟欣賞了沿途的風景。很多人或事，經歷了心就堅強了；很多溝或坎，跨過了心就豁達了。學會淺行，學會釋重，深深領悟，靜靜...

古語有云，略帶三分拙，兼存一線痴，微聾與暫啞，均是壽身資。正如煮粥要三分米七分水，飲酒要三分醉七分醒，太滿則虧，太滿則溢，凡事恰好則最好。人生亦是如此，凡是太過容易得不償失，凡是太低又欠火候，三七分則最好。1三分舍，七分得俗話說得好，大舍大得，小舍小得，不捨不得。凡事有所舍才有所...

有一種心態，叫隨緣！有一種釋懷，叫不再提及，有一種看淡，叫隨遇而安。有一种放下，叫順其自然，有一種心態，叫一切隨緣！人生路上，很多事不能如願，很多人不能常伴，你若計較，心累，你若糾纏，人煩，唯有換一種方式看待，才能過得自在。與其爭吵，不如緩和，與其糾纏，不如放開。很多人，很多事，...

莊子說：知其不可奈何而安之若命，德之至也。改變能改變的，釋懷無法改變的，是一種智慧。無論是得失，還是苦樂，都是命運最好的安排，都是人生最珍貴的領悟。人生下半場，最好的活法，不是事事如意，而是懂得看透、看淡、看開、看清。01看透名利金庸的《俠客行》中有一首詩：天地四方為江湖，世人聰...

什麼是釋懷？用豐子愷先生說的話，釋懷就是：不亂於心，不困於情。不畏將來，不念過往。遇見了就好好珍惜，錯過了就努力釋懷，然後微笑著踏上人生的另一段旅程。這樣的人生，最是幸福。01釋懷就是做好自己楊絳先生曾說：我不和任何人爭，和誰爭我都不屑。這是一種釋懷之心的高貴。不去強求不是自己的...

古人云：事來則應，事去則靜。人的一生，實際上應該是隨時隨地拿起，隨時隨地放下，隨時隨地瀟灑地走。但生活中，我們卻總是思慮過多。得到時，猶豫不決；失去時，又耿耿於懷。經歷得越多，越會明白：猶豫，是遺憾的起點；內耗，是不幸的根源。人生最好的活法，莫過於事來不猶豫，事過不反芻。事來不猶...

01我今年五十了，走過了人生的一半，不知道未來還有多長的路要走，不奢望往後餘生能夠大富大貴，只要平平安安，健健康康地過好後半生就好了。後半生，不奢求自己能多有錢，也不奢求名利和地位，只要自己活得順心，家人健在，朋友珍惜，那麼也足夠了。人到五十歲以後，才漸漸明白，其實當下才是最重要...

人這一生，活在這個世界上，為了生活不停的奔波忙碌，即使很苦很累也從來都不會、輕易的去向他人訴說自己的委屈。到了如今人到中年，生活的壓力更是徒然俱增，上有老、下有小，即使生活很累，但依舊從來不會輕易的去放棄，而是選擇繼續咬牙堅持忍下來。我們這一輩子都在辛苦著...

當我累了的時候，我想去大海邊吹吹風，大海的寬容，讓我得到了釋然，讓我可以毫無防備地投身於大海的懷抱，把所有的煩惱都往後拋。當我累了的時候，我喜歡單曲循環《一生所愛》，沏上一壺清茶，讓自己在動容的歌聲里慢慢釋懷，體味那一份溫暖和感動。當我累了的時候，我想出去...

古人說：真正修道人，不見世間過。人活著，沒必要因為別人的錯而生氣。因為人生百態，事有千變，每個人都有自己的行為標準。尊重別人的不一樣，是我們一生的修行。真正的格局是：尊重別人的不同，容得下別人的錯。《殺死一隻知更鳥》有這樣一句話：除非你穿上一個人的鞋子，像...

現在很多人似乎都很容易陷入煩惱、壓抑、痛苦的情緒中，尤其是年輕人，工作上的不如意、生活中的困難、複雜的人際關係等等這些都是引發不良情緒的導火線。現代人的壓力大是因為比以前的人更加脆弱了嗎？也許是因為六個字：得不到，怕失去。這似乎成為了現代人普遍的通病。人往...

什麼是釋懷？ 用豐子愷先生說的話，釋懷就是： 不亂於心，不困於情。 不畏將來，不念過往。 遇見了就好好珍惜，錯過了就努力釋懷，然後微笑著踏上人生的另一段旅程。 這樣的人生，最是幸福。 -01- 釋懷，就是懂得不處處比較。 人生的荒唐，...

都說人生苦短，一生不過三萬個日夜。 都說餘生太快，一個人還沒年輕就老了。 在這有限的時間裡，我們卻經常覺得不快樂。 但是，當你學會了釋懷，整個世界都會對你溫柔以待。 釋懷，是一種解脫 很多的人的一生，都在無休止的比較中度過。 小時候，我們跟別人比成績...